南加州進入盛夏季節，河濱縣（Riverside County）連日來最高溫逼近華氏100度，洛杉磯縣、橙縣（Orange County）最高溫平均也有90多度，雖下周起平均溫度將逐步降低，民眾出外活動仍應做好防曬工作。洛杉磯醫師表示，民眾迎接盛暑、保持夏季健康有三大秘訣，即為多喝水、注意溫差、保持充足睡眠及均衡飲食，以避免中暑、上呼吸道感染等疾病。
節錄自新浪新聞，2010/7/20
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