節錄自聯合晚報，作者林進修，2012-10-8

公司照顧員工天經地義，除了三節發放獎金、辦員工旅遊，也有公司透過餐飲紅黃綠燈熱量標示，呵護員工健康。臺北市衛生局公佈，今年有213家職場為6萬2301名員工報名參加北市健康體重管理活動，總共甩掉4萬7735公斤肥肉，成果可觀。

臺北內湖的致伸科技公司分析去年員工健檢時，發現有高血壓、高血脂及高血糖等代謝症候群的員工比率偏高，於是推動健康體重管理，除高階主管簽署減重宣言，各部門也參與健康促進計畫，激勵員工以實際行動落實健康管理。

為了讓員工吃得健康，該公司透過營養師指導，在員工餐廳以紅、黃、綠燈區分各類餐點熱量，紅燈區的食物熱量較高應少吃；黃燈區熱量適中可適度取食；綠燈區大多是生菜沙拉及蔬果，熱量最低可大量食用。還設計650大卡餐點，提供生菜沙拉餐及水果餐等輕食低卡餐，同時舉辦健康營養講座宣導。

致伸公司工程服務中心資深協理李宏達表示，以主食而言，紅燈區有炒飯、炒麵、油飯、滷肉飯、蛋餅、雞蛋糕、菠蘿麵包等，熱量相當高。黃燈區有甜八寶飯、泡麵、鮮奶油蛋糕、牛角麵包，可頌和甜甜圈。綠燈區則提供麥片、薏仁、白飯、湯麵、饅頭、銀絲捲及土司。

李宏達說，公司還結合健康體適能檢測，讓員工瞭解自己的體能狀況，再藉由健身操、登山健行、智慧型刷卡爬梯競賽等，鼓勵員工規律運動提升健康體能。累積到8月，員工爬樓梯層數已達8 萬3128層，相當於975座101大樓的高度。

北市衛生局健康管理處長林莉茹表示，截至101年10月4日，臺北市共有10萬9159人參與健康體重管理活動，其中8 萬2877人已回報體重，總共減重11萬4281公斤。