節錄自聯合晚報，作者彭宣雅，2012-10-12

 

台大註冊組主任洪泰雄用手掌、小杯子、湯匙、碗等隨手可得的工具，教導民眾精準測量食物份量，快速計算食物熱量精準吃，配合持續運動，兩年來從84公斤減至67 公斤，原本有的高血壓、鮪魚肚和呼吸中止症都沒了，而且沒復胖。

arrow
arrow
    全站熱搜

    DotComeHealth 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄