節錄自鳳凰網，作者哈達，2012-12-28

中醫專家指出，其實身上有四塊減肥寶地。下面，我們一起來看看隱藏在身上的減肥寶地吧。

耳朵上的饑點

合理飲食，遠離大吃大喝，從古至今，都是減肥的最好辦法之一。面對充滿誘惑的各種飲食，如何控制住食慾呢?專家指出，耳朵上有一個饑點。人在餓的時候，點一點它，飢餓感就沒那麼強了。另外，還可點按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射區。

承漿穴

想減肥的女性，除了按壓耳朵上的饑點外，還可以點按承漿穴。點按承漿穴同樣具有減肥的效果，每天吃飯前各點36下。

腳上的甲狀腺反射區

除了前面提到那兩個能節食的地方，腳上的甲狀腺反射區是最主要的減肥區域。所以，你要調整自己的體重和身形，首先是調節內分泌，而甲狀腺反射區是首選。另外，在腳的內側脾經的公孫穴和大腳趾旁邊的大敦穴也是減肥的好地方。

身前身後

用拔罐的方法減肥來保持身型，效果也不錯。在背後的肺俞、肝俞、脾俞以及身體前面的大橫、天樞、中脘、關元處同時拔罐，每天拔20分鐘。如果出泡，下次只拔五六分鐘就行了。