節錄自北京新浪網，2014-07-16
在企業家健身匯這個跑群，孩子才是當之無愧的主角。他們在父母的陪伴下奔跑在珠江邊和花城廣場，在懵懂看著父母們社交時，也在用跑步這個社交語言，進行著人生的第一次社交。日前，有一群企業家帶著孩子跑步引來關注，家長們是來自教育、醫療等行業的負責人，他們相信，跑步除了教會孩子懂得健康是財富，還能結識一樣講究秩序、遵守規則的朋友。在廣州，企業家帶著孩子進行跑步社交，目前還是新鮮事。
起跑前，高管們先互換名片
晚上7點半，星海音樂廳前，流浪藝人一首《花房姑娘》攪動了悶熱的空氣。某教育機構負責人盧雲帶著太太和兒子帥帥首先到達，隨後，環市東路某IT公司執行董事鄒靖帶著女兒前來赴約，兩個家庭見面後歡快地互派名片。10分鐘後，其他4個家庭陸續到達，孩子們面對陌生小朋友還有些怯生生。這是他們成立企業家健身匯的第一場夜跑，4名年齡從5歲到10歲的孩子當起了小跟班。
“擺臂前不露手，後不露肘。”教練馬金國在跑前重點對孩子們進行跑步姿勢的科普，5歲的帥帥愛踢球，小短腿運動起來很靈活，令路人忍俊不禁。馬金國跑前就將參加者按家庭分組，並對孩子們的體質進行簡單瞭解。他給家長們建議，孩子們根據能力適當跑步，可以跑500米，也可以跑3公裡。
15分鐘的熱身後，孩子們已然熟絡，手牽著手從起點線迫不及待地向前衝去，跑跑跳跳十分活躍，汗水很快濕透了衣衫。盧雲、鄒靖和陳莉等家長們緊隨其後，邊跑邊討論如何整合資源，利用這個跑步俱樂部做公益，比如講座和培訓課。
大人們聊財富論壇，孩子們結伴學高爾夫
吸引力法則在孩子中間表現得淋漓盡致。大人們成了很好的朋友，一起討論公益項目、銀行財富論壇和高爾夫生意，孩子們也成為了很好的玩伴。5歲的帥帥在幾次的跑步中與一名9歲的小學生結下友誼，兩個小男孩一起隨著爸爸去跑步，一起打高爾夫，一起上親子活動課。帥帥的爸爸盧雲說，他一直倡導在健康快樂的生活里談發展，在舒暢愉悅心情里促共贏。企業家們可以在一起鍛煉中談發展，可以把社交生活化和家庭化，“這是回歸，也自然獲得更多的精神和物質財富”。
親子跑步這種社交語言，在益跑網華南區總經理李木子看來，目前在北京、上海等其他城市已經漸漸流行，可惜在廣州仍未成氣候。記者在城中各大跑群瞭解到，帶著孩子跑步的企業家在各個跑群中寥寥無幾，更不用說形成聯盟了。企業家的運動社交，更多還是集中在高爾夫球、網球、游泳、登山中。廣州在1998年、1999年開始跑步的最早一批白領跑友多數有了孩子，很多人開始計劃帶孩子一起跑。
有的企業家會在跑步中對孩子進行成功教育。也有帶著孩子的跑友王小姐不希望女兒是小淑女，她鼓勵女兒在跑步中結識一樣追求進步、講究秩序、抗壓力強的朋友，積累更多的人脈，“為以後接手父母的事業做準備”。某人力資源公司合伙人陳莉則認為，孩子天生愛動，反過來可以促進父母堅持跑步，她希望女兒能在群體中感染正能量。
Tips 親子跑步社交要註意什麼？
●生理方面：孩子5歲前 需短距離走跑結合
“巔峰陣營”跑步總教練馬金國認為，孩子應從2-3歲起培養跑步興趣，小學培養跑步習慣，初中進行全面的身體素質訓練，高中和大學進行跑步專項訓練。既然是跑步社交，不宜給孩子太大的壓力，孩子在5歲之前以短距離(約800米)走跑結合為主進行訓練，5公裡以上的中長跑起碼在8歲左右才練習。
●心理方面：
拋棄比賽思維 凡參與就點贊
公益、農耕、戶外拓展、跑步……親子社交的形式越來越多樣，對於家長來說，最大的期望就是孩子在社交中剋服交往障礙，成為“受歡迎的人”。作為一種正在本土興起的社交形式，具有競技性的親子跑步社交讓躍躍欲試的家長有點不知所措。正如跑友徐小姐所擔憂的：“不希望好勝心太強的孩子跟他人比高低。”
雲木教育負責人、教育學碩士Amy認為，一起跑步與把孩子送入一般的興趣班不同，興趣班是孩子在裡面學習或活動，爸爸媽媽在外面等待，一起跑步，孩子可以和家長一起參與，一起享受跑步的樂趣，一起剋服跑步中的困難。
Amy說，健康跑步只是家庭健康運動其中一種，如果家長和孩子都非常感興趣並能參與其中，那最好不過了，如果孩子不喜歡也不用強迫孩子，讓孩子在活動中隨著大家一起散步也可以達到社交目的。跑步社交中應該註意什麼？這是健康跑，不是孩子間的比賽，家長應抱著放鬆的心態帶孩子參加，不用特意盯著孩子的動作時刻糾正，形成緊張氣氛。馬金國也認為，親子跑步社交中，應以帶動孩子養成好的運動習慣為前提，社交最好是輔助手段。
路線推薦 親子跑步，最佳地點是校園操場
多名資深跑步人士介紹，對於兒童來說，跑步需要全面練習，先熱身，然後是專項跑步訓練，再進行壓腿、跳遠、跳繩、投擲等相關彈跳和力量訓練。因而，校園田徑場是最優的選擇，因其具有沙坑、草坪、攀登架等相關配套，利於孩子全面練習。戶外跑步路線風景優美、視野開闊，但它有明顯短板：適合長距離慢跑，不適合短距離衝刺。
1濱江東、二沙島、生物島
路線的選擇最好是風景優美、交通便捷、補給方便，激發孩子的跑步興趣時也減輕家長的後勤壓力。濱江東路的補給最充分，二沙島和生物島的風景最優美，花城廣場的交通最便捷，白雲山的跑步氛圍最佳，都值得一跑。
2中大東區運動場、華工運動場
中山大學的田徑運動場(即東區運動場)、華南理工大學的西區運動場和北區運動場、華南農業大學的啟林南運動場、華山運動場、東區運動場、六一區運動場、華南師範大學的西區田徑場的配套相對齊全，跑步完可讓孩子們進行立定跳遠、立定三級跳、三級蛙跳等趣味彈跳放鬆運動，從而建立友誼。
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