俗話說,有錢難買老來瘦。但胖就一定不好嗎?日本一項研究顯示,略胖者反而最長壽,平均比瘦人多活六年左右。

日本東北大學之前發表報告說,該校一個研究小組從1995年至2006年在日本東北地區進行追蹤調查,調查對象包括4.4萬名年齡介於40歲至79歲的當地居民。他們按照身體質量指數(BMI,即體重(公斤)除以身高(公尺)的平方)給調查對象分組。

調查結果令人吃驚,最長壽的不是體重適中者(BMI數值介於18.5至25之間),而是那些體重略胖者(BMI數值介於25至30之間),這一結論與性別無關。

研究人員說,在日本,40歲的人中,略胖者將最長壽,男性平均剩餘壽命為40.5年,女性為47年;其次為體重適中者,男性平均剩餘壽命為38.7年,女性為46.3年;再次為肥胖者(BMI數值超過30),男性為37.9年,女性為44.9年。而瘦子(BMI數值小於18.5)平均剩餘壽命反而最短,男女分別為33.8年和41.1年。

日本共同社援引負責數據分析的研究人員永井雅人的話說,一些研究觀點認為,體重過輕有不少弊端,比如身體抵抗力下降、細胞機能降低以及罹患肺炎等疾病風險升高等。

瘦子平均壽命最短的調查結果,或許印證了上述這些觀點。

 

節錄自世界新聞網,2010/5/27

節錄自TVBS,作者張倍綺,2010/5/30 

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