健康達人--健康DotCom

小編好久沒有寫開箱文了，上次幫王店長開箱寫文已經是2013/7的事了。事隔四年多的2017/11月初，王店長找我說：「BH最近出了一台最新最頂級的飛輪車，磁控阻力的，而且是後輪驅動款，希望你來體驗一下寫個文。」

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(先感謝FD台北店 TEL：02-85021071 王店長提供場地！)
 

小編的前言：雖說前面有了同樣是公路車體系、BH H9175T BT Aero「公路車實感飛輪」的開箱，但熱騰騰的第三代2012年式「G」系列公路車紀念款飛輪—HA900FT G5 Tour (上一代的是HA900F，最後少了個「T」！) 到手時，心情還是充滿了雀躍、懷念與期待的：
BH 「G」這個公路車系，自2004的G1開始參與Vuelta a España (一般稱環西賽)，成為Roberto Heras在Liberty Seguros車隊的冠軍坐騎，一直在歐洲區域賽事中享有很高的知名度。但「G」系真正的發揚光大，是在Tour de France (一般稱環法賽) 在2008/9年屢獲黃衫的Ag2r-La Mondiale車隊坐駕G4，而廣為全球自行車人士所稱道。做為西班牙BH集團裡Fitness(健身器材)部門，也自2009年開始與BH Bike部門合作設計供職業自行車選手訓練用的飛輪車 (當時是G4飛輪)。也因此我們在台灣可以看到BH 「G」系的紀念版飛輪，按照時間先後排序分別是H917 (2009)、HA900F (2010/10)、最新的HA900FT (2012/1)。

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健康達人部落格(http://dotcomehealth.pixnet.net)一向是健身器材、按摩椅的新品分享、使用經驗的第一手資訊平台！我們的開箱、試用都是圖文並茂，用最簡單的文字做最專業的解說。邁向2011年的腳踏車季節，我們當然也不落人後。
今天巧遇BH最新H925 Duke Magnetic飛輪車。BH將H925頂級商用飛輪車交由專業的飛輪教室--台北市內湖的貝克漢三鐵俱樂部--給專業教練測試一周，筆者在貝克漢運動時剛好看到，驚為天物，所以就趁四下無人時用力地把這台尚未正式發表的H925飛輪車給偷偷拍下來！
(H925飛輪車四月開始BH將展開預售，第一波預計四月底到貨，數量有限。預售價新台幣53,800，送M1心率表一支！請連繫FD台北店02-85021071)

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BH飛輪車王者 H960S頂級商用後驅飛輪 開箱(上)
 

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隨著運動生活的盛行，這兩年多了很多穿戴式的運動商品，這次有機會拿到來自芬蘭的專業心率錶，分享一下簡單的開箱心得及操作使用。運動時監測心跳能做什麼? 簡單的說可藉由心跳數的變化來觀察自己的運動強度是否達到設定的訓練目標(Training Intensity and Training Effect)，而運動後恢復平常心跳數的時間長度(Recovery)，則可以概略的測量我們的體能狀況。接下來我們來看看這款來自歐洲的心率錶~
 
 
外觀、配件
 

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美國國家籃球協會，也就是大家熟知的NBA，2014年度總冠軍戰即將在6/9揭開序幕。2012、2013年度總冠軍、東區王者熱火隊(Miami Heat)，再次對上世仇馬刺隊(San Antonio Spurs)。熱火隊LCD連線：雷霸龍Lebron James、閃電俠Duane Wade、CB4 Chris Bosh對上馬刺隊三巨頭：石佛Tim Duncan、法國小跑車Tony Parker、阿根廷刺客Manu Ginobili；兩隊好手都將為留下2014 NBA總冠軍，使出渾身解數，發揮最強的團隊戰力。
搶搭NBA總冠軍戰的熱潮，創立於1909年的西班牙百年健身器材、按摩椅大廠BH，也在2014年6月正式於台灣市場推出NBA聯名的電動跑步機。最新推出的G6535NBA熱火隊聯名跑步機，市場定價69,800元。
     
最新推出的G6535NBA熱火隊聯名跑步機，市場定價69,800元，上市優惠價49,800元。

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橢圓交叉機是什麼東東？可能好多人還不知道—據說又稱滑步機、太空漫步機、滑雪機，其實嚴格來說後面這兩個名稱都不是指橢圓交叉機，而是誤會一場。「Cross Training」是一項自重運動 (以自己的體重為抗阻的運動)，之所以稱作「橢圓」是因為兩腳踏板運動時呈現一個扁平的橢圓形運動軌跡；而「交叉」二字，則是指帶動上半身運動的連桿看起來是連續呈現「X」字型的作動方式。
橢圓交叉機設計概念由美國Precor公司於1990年代發揚光 (因為Precor把專利註冊走了)，這項產品強調能達到類似跑步或走路的運動軌跡，但卻沒有腳掌撞擊地面產生的反作用力，而強度正好落在跑步機與健身車之間 (不太過累也不大輕鬆)。更重要的是，橢圓交叉運動對於膝關節、踝關節的衝擊極小，又可以同時運動上半身與下半身，剛好尤其符合女性不想運動太激烈、年紀稍長不想過度運動導致運動傷害的，所以橢圓交叉機受到眾多運動人口的推崇與愛好！

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橢圓交叉機是什麼東東？可能好多人還不知道—據說又稱滑步機、太空漫步機、滑雪機，其實嚴格來說後面這兩個名稱都不是指橢圓交叉機，而是誤會一場。「Cross Training」是一項自重的有氧運動 (以自己的體重為抗阻的運動)，之所以稱作「橢圓」，是因為兩腳踏板在運動時呈現一個扁平的橢圓形運動軌跡；而「交叉」二字，則是指帶動上半身運動的連桿在訓練過程中看起來是連續呈現「X」字型的作動方式。
橢圓交叉機的設計概念由美國Precor公司於1990年代發揚光 (因為Precor把專利註冊走了)，這項產品強調能達到類似跑步或走路的運動軌跡，但卻沒有腳掌撞擊地面產生的反作用力，而強度又正好落在跑步機與健身車之間 (不太過累也不大輕鬆)。更重要的是，橢圓交叉運動對於膝關節、踝關節的衝擊極小，又可以同時運動上半身與下半身，所以橢圓交叉機受到眾多運動人口的推崇與愛好！尤其是針對女性不想運動太激烈、年紀稍長不想過度運動導致運動傷害！

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關於美國SOLE Fitness這個品牌的特色，先前在關於「SOLE品牌的介紹文」(請點閱) 中已經有大概說明，這邊不再贅述。在接下來這篇文章中，小編將針對SOLE Fitness跑步機的特色部分，做一個仔細的介紹。美國品牌SOLE Fitness在台灣市場銷售的跑步機共有三款：暢銷款F63、專業款F80、豪華款F83，價格落在39,999元到60,999元之間。今天小編要介紹的是SOLE暢銷款跑步機F63，是三款跑步機中價格最平易近人的機型，定價新台幣49,999元，目前優惠價則是39,999元。   為何小編要選擇先介紹價位最低的F63而不是最高的F83？原因很簡單：預算充裕的消費者要購買跑步機時，規格、功能性的些許差距通常已經不是抉擇的主要因素，更多是品牌形象、產品外觀、產品等級等抽象上的認知；而這些認知上的差異是各個品牌行銷做的，小編身為第三方 (也就是台北店王店長的朋友) 只針對產品的規格與功能發表一些個人淺見，不幫品牌打廣告。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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在介紹SOLE Fitness的各項健身器材產品之前，首先小編想簡單地說明一下SOLE Fitness：美國品牌，多次獲得的美國消費者雜誌評論BestBuy頭銜，多次獲得Amazon評價CP值最佳的跑步機。目前在全球二十三國設有分公司或有經銷商。

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小編在此為各位介紹全新發表的Life Fitness LifeCycle GX—世界最大的健身器材品牌Life Fitness的全新飛輪車產品。      飛輪車產品光在台灣大大小小的品牌加起來就有幾十種。歐美國家的飛輪車大多僅見於專業健身房，但拜自行車王國的美名所賜，飛輪車在台灣的家戶中普及率算高的，不論是騎自行車、玩三鐵的運動專業人士，想練心肺能力的青壯人口，甚至想減重的上班族、家庭主婦，都是飛輪車的指定客群。 實際上，選擇一台飛輪車也並不是這麼的簡單：除了價位外，各款飛輪車也有品牌、專業性、人體工學、耐用度、可調性、安全性、外觀美感、材質等等不同的差異。例如有中國大陸製，車架軟弱不足以支撐抽車力道的便宜飛輪車 (要價不用 NTD 4,000，請上拍賣網站)、中階而偏專業的BH飛輪車大家族 (共12款，價位自NTD 18,800至48,800)、直接嗆明「專供選手自行車訓練用」，來自義大利Elite的專業級飛輪車「Fitz-Bike」(要價NTD 85,000，我們也有銷售，請點閱) ，或者是獲得德國紅點大獎的設計精品，來自美國傳奇健身器材品牌「Keiser凱薩大帝M3+」(要價NTD 90,000，小編有找到拍賣特價八萬，請點閱) 。

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一、發現 話說小編日前驅車到桃園，準備要循著塵封的畢業紀念冊找尋失散多年的幼稚園夢中情人；結果果不其然，詢問當年小女朋友家隔壁的老婆婆，夢中情人已經嫁作人妻了……(誤。以下省略) ……閒著也是閒著，那就到FD桃園店給王店長來個突襲檢查吧！   把車停在桃園市大興西路、寶慶路口FD健身網桃園店的門口，大喊一聲「臨檢！」結果過了12點營業時間的桃園店大門仍然深鎖。果然王店長在偷懶齁！咦？門口有個黑色的大箱子，就放在桃園店大門的騎樓沒人管，想到近來發生的奇事：該不會是林媽媽正準備偷偷把另一個裝著1800萬人頭紙的行李箱拿去丟在路邊的水塘裡吧 (誤)？！ 

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