2008年8月，馮小剛(左)與妻子徐帆(右)接受陳文茜專訪。

陳文茜(左)成功甩肉20公斤，照片為她5月出席宋祖英臺北小巨蛋演唱會時拍攝。

據台灣《聯合晚報》6月23日消息，過去在電視螢幕上總是有點福態貴婦樣的台灣名嘴陳文茜，最近強打節目新專題，不少人發現她彷彿大變身，不只臉小了，身材更是判若兩人。事實上，從去年8月31 日起，陳文茜低調展開減肥大戰，9個月下來已減掉20公斤。

報道稱，陳文茜從小被稱是“含著糖睡覺”，常自嘲自己三天沒吃甜點就會得躁鬱症。但自下定決心減肥開始就完全戒掉甜點，唯一“一口”破戒，在日前趙少康的生日宴會上。甜食説斷就斷，“沒有分號沒有逗號”，趙少康這樣形容後下了結論：“這個女人真的惹不起”。

此外，陳文茜也大方公開她的秘訣：早餐喝流質食物，中午隨意吃，晚餐則吃“貴人”臺北市長郝龍斌提供的菜單秘方。

陳文茜説，去年她為臺北花博會深入報道，為了回報，食品科學出身的郝龍斌提供她減肥晚餐的食譜，內容只有簡單四個選項：筍、芭樂、蕃茄、火龍果，可以配搭也可以單吃，而且任由吃到飽。

靠這樣的晚餐，陳文茜體重一路往下掉，從去年8月31日開始減肥時的73公斤，去年底已瘦到61公斤，等到今年大家在電視上發現她變成瓜子臉，陳文茜已整整瘦了20公斤，讓前助理驚嘆，“背後看，根本認不出是陳文茜!”

不過，郝龍斌推薦的減肥食譜，到底有什麼神奇的魔力?郝龍斌説，這四種食物有幾個共同點，就是少糖、少油，富含高礦物質、維他命及高纖維，而且含有身體所需要的養分，而且都不甜，吃了不會胖。

郝龍斌曾是台大食品研究所的教授，他還開過食品油脂學的熱門課程，出過暢銷書《健康飲食GOGOGO》，也在媒體專欄發表過養生的文章。

節錄自聯合晚報，2011-6-24