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美國成人過胖比例高,約3個人中就有1個是過重。
美國真的是個肥胖真的國家!根據美國醫學會期刊於17日公佈的數據顯示,美國有35.7%的成人肥胖,2到19歲的兒童和青少年肥胖比例為16.9%。換句話說,美國每3個成人中就有1個是胖子、每6個兒童和青少年中就有1個是過重。
依據身體質量指數(Body Mass Index)為30或30以上,就列入「肥胖行列」來看,如果把過重人口納入,美國肥胖與過重成人的比例高達68.8%。
美國政府雖然與大部分國家一樣,呼籲民眾多運動、甩肉對抗肥胖,但以這份數據卻可看出肥胖仍是美國社會的重大問題。
造成胖子多的原因,專家認為可能是與美國人喜歡吃高熱量的的飲食習慣有關;所以想減肥,除了多運動外,更要注意飲食的熱量問題。
節錄自NowNews,2012-1-18
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