節錄自人間福報，作者王新偉，2012-11-27

日前，學校與合作的醫療院所進行全校學生的健康大檢查，發現有超過五成的學童BMI值（身體質量指數）不是過胖就是過輕。

對照去年聯合國陪胖監測小組（IOTF）公佈的世界各國學童的肥胖調查報告，台灣的肥胖兒童比率高達六成七，是「世界第十六重」，平均比鄰近國家如日本、新加坡、南韓和大陸的兒童都還重。

從學校所做的學生運動習慣調查問卷也發現，很多學童只有在學校才做運動，一回到家，除了寫功課外，就是看電視或上網，幾乎「宅」在家裡不運動，難怪體重只升不降。

最近澳洲的專家研究表示，如果推動中小學生在學校定期測量身高和體重，來監控學童的肥胖問題，並依此找出孩子不健康行為的原因，就能尋求改善學童肥胖的有效方法。

此舉也值得我們借鏡，透過學校定期性的量體重，將此訊息回饋給家長，通過家長的合作與參與，來改善學童的肥胖問題。

其實，學童的肥胖問題，絕大部分因素是不健康的飲食和缺乏運動所致。

如果通過量體重和加強宣導，使家長意識到肥胖對學童身心健康帶來的不利影響，鼓勵家長帶頭和孩子一起運動，重視孩子的體能發展。