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節錄自世界新聞網，2013-10-26
英國最近掀起一股CrossFit健身潮，多達上萬的英國女性瘋狂練習這種源自美國的健身法，連有運動習慣的孕婦也加入。堪稱魔鬼訓練的CrossFit，不只有鍛鍊肌肉，還以增強體能與平衡感為目標。好萊塢私人教練據說也用此法，讓布萊德彼特等大明星，維持最佳體能狀態。
蘋果日報引述報導，此健身法由美國健身教練葛萊斯曼在20年前開發，有「混合健身」之義，透過重量訓練、爬繩索、跳箱等多種快速或具爆發力的動作，增強體能和運動能力。
據報導，英國43歲電視節目主持人卡恩說，她本想藉抽脂改善身材，後來試著練習CrossFit，八個月就達到想要的效果。她說，CrossFit讓她體態更性感、性生活也更美滿。35歲的愛麗森將自己舉重的照片po網後引起爭議，因她已懷孕八個月！
而CrossFit短期內拉高強度的健身方式，也有潛在危險。
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