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在美國，當你在考慮需不需要減肥時—請考慮以下各項累積的成本：

一、  食物。體重超重的人攝取更多的熱量，也就是食物。舉例而言，一球冰淇淋30元—還不算你吃完之後口渴買水的錢。每天一球冰淇淋，按照每年5%的投資年利率複利計算，三十年後你總共在冰淇淋上花了新台幣715,000元。

二、  生病。資料顯示，肥胖的人較正常體重的人多花了36%的醫療費用。別驚訝，肥胖確實與慢性病與筋肌勞損有直接關係。也就是說，更多的治療，更多請假，以及累積的醫療帳單。

三、  保險。被保險人若能活得長，保險公司的給付機率就低。肥胖的人壽命平均較正常體重的人少7年，保險給付的機會高，所以保險公司會把這筆帳加在被保險人頭上。因此，家族病史、體重、年齡、是否吸菸都是計算保費費率時的參考因素之一。

四、  所得，婚姻。您也許聽過外表好看的人賺得比較多。身材也是一樣。美國俄亥俄州立大學人力資源研究中心研究顯示，肥胖的人累積的財富為正常體重人的一半，當然性別、種族也有很大關係。基本上，女性BMI值每上升1點，年薪降低約新台幣9,700元，同樣狀況的男性則降低新台幣4,990元。另外美國紐約大學的研究也顯示，女性BMI值每上升1%，將會導致薪資下降0.6%，職場的聲譽下降0.4%，甚至結婚的比例下降0.35%。

節錄自MarketWatch，作者Jennifer Openshaw，2010/4/21