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  • 3月 02 週五 201815:10

BH飛輪車王者 H960S頂級商用後驅飛輪 開箱(下)

BH飛輪車王者 H960S頂級商用後驅飛輪 開箱上 關於一台飛輪車的歷史發展與功能選擇性上,上一篇小編講古落落長一大篇,然後也提到了飛輪車最重要的車身幾何設計與人體工學的關聯性,這都是比較針對性能規格部分的說明若小編騎飛輪只是為了有氧運動而對戶外騎公路車沒啥興趣,那是不是H960S就不合乎我的需求了

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  • 2月 26 週一 201816:39
  • BH飛輪車王者 H960S頂級商用後驅飛輪 開箱(上)

小編好久沒有寫開箱文了,上次幫王店長開箱寫文已經是2013/7的事了事隔四年多的2017/11月初,王店長找我說:BH最近出了一台最新最頂級的飛輪車,磁控阻力的,而且是後輪驅動款,希望你來體驗一下寫個文 我只好在這裡交個報告啦! 小編先貼張BH 2018年新款H960S的玉照 前言 在進入BH最新的

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  • 3月 31 週二 201515:19
  • 脊椎側彎、背僵直、背痠...這麼多麻煩的問題,竟然只需要這樣做就可以得到舒緩!

錄自WIKIHOW,2015-03-31 確定僵硬部位的大小和方向這會幫助你確定使用何種按摩手法你可以讓背部做全方向運動,找到那些使你感到舒展的動作 如果彎曲或伸展背部拱起或呈圓形使你感到舒展,那麼你的上背部有縱向的硬結如果左右伸展使你感到下背部舒服,那麼你在下背部就有一個縱向的硬結 同樣,如果伸展

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  • 2月 15 週三 201711:28
  • 問醫生:心肺 x 阻力 運動好事成雙

摘自:明報新聞網 明報專訊鄭:鄭志文醫生 黃:黃宗顯醫生 觀:Facebook Live觀眾 觀聽說做運動可以提升精神健康,什麼運動的效果較好? 黃不論有沒有情緒問題,健康生活,運動不可缺少研究指出,輕微情緒障礙或抑鬱症病人,運動有一定治療效果做運動需要持之以恆,建議每星期最少三天,每天最少三十分鐘

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  • 1月 17 週二 201715:27
  • 跑步心靈雞湯:不輸給過程就會有好結果

摘自 新浪新聞 放大圖 資料圖 不輸給過程,就會有好結果這不是跑者們都掛在嘴邊的心靈雞湯,而是每一個堅持過來的人都深有感觸的句子 我們在生活中聽夠了這樣的話: 算了!減了一個月的肥,才瘦了3斤! 還不如不減了! 我已經追了TA2個月了,TA還是不答應我, 算了! 別人練了2個月都能跑馬拉鬆了, 我都

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  • 1月 09 週一 201717:21
  • 國際上醫學研究發現,癌細胞在三十六度以下的環境中長得最快

摘自 健康雲 時間: 2017/01/09 10:45 圖文提供/魅麗雜誌 學醫行醫二十多年,知名中醫樓中亮發現,許多人生重病或病治不好,往往是因為不清楚自身體質,讓自己陽氣不足體溫越變越冷而不自知 近年來國人注重健康養生,不少人從健康黃金三角來勵行健康的生活習慣早餐一杯精力湯,飲食清淡,每天運動,

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  • 個人分類:健康生活
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  • 12月 23 週五 201616:05
  • 德州首例小体型人工心臟手術成功

摘自新唐人2016/12/22 給體型弱小的心臟病患帶來無限希望 美國擁有較為完善的器官捐獻體系,但等待心臟移植的病人通常需要六個月,甚至三年時間才能得到匹配器官對那些心臟完全衰竭的末期病患來說,人工心臟可為他們爭取寶貴的等待時間近日,德州首例小尺寸人工心臟移植手術在休斯頓醫學中心成功進行,給體型弱

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  • 個人分類:醫療
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  • 12月 23 週五 201615:28
  • 做Gym未必變大隻 是非雷台

摘自星島日報 2016/12/22 星島日報報道香港人生活節奏忙碌,運動時間已經不多不過,原來很多我們時常聽到的體育常識並不一定正確,故特意找來浸會大學體育學系副教授雷雄德逢周四擺下是非雷台,為大家拆解各種體育流言及誤解 紅肌纖維/白肌纖維 透過負重訓練可以使肌肉發達,主要有兩種生理現象:肌肉肥大h

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  • 8月 22 週一 201611:49
  • PULSEON 光感應智能心率運動錶 開箱超評測!

隨著運動生活的盛行,這兩年多了很多穿戴式的運動商品,這次有機會拿到來自芬蘭的專業心率錶,分享一下簡單的開箱心得及操作使用運動時監測心跳能做什麼?簡單的說可藉由心跳數的變化來觀察自己的運動強度是否達到設定的訓練目標Training Intensity and Training Effect,而運動後恢

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  • 5月 24 週五 201320:13
  • 2013年運動器材市場新星!美國SOLE Fitness (F63、F80、F83、E25、E35、B94、R92、SB700) 品牌介紹與產品比較

在介紹SOLE Fitness的各項健身器材產品之前,首先小編想簡單地說明一下SOLE Fitness:美國品牌,多次獲得的美國消費者雜誌評論BestBuy頭銜,多次獲得Amazon評價CP值最佳的跑步機目前在全球二十三國設有分公司或有經銷商 SOLE Fitness由台灣的岱宇國際負責銷售,主要通

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