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彼得靠吃巧克力和勤做運動,成功耍肉116公斤。

 

美國佛州一名肥胖男子彼得阿杰洛(Peter Ajello)體重曾經高達204公斤,中風後立志減肥。而他用的方式相當特別,他靠吃巧克力和勤做運動,結果成功耍肉116公斤,減至88公斤,成為壯碩型男。

根據香港《蘋果日報》報導,彼得學生時代已有大胃王稱號,10分鐘吃掉77隻雞翅也面不改色,長大後繼續暴飲暴食,每餐鯨吞大量漢堡和餅乾等,每天攝取24,000卡洛里,比正常建議食量高出8.6倍。直到糖尿病、痛風和中風上身,他才決心減肥,改吃蔬果,努力做運動,但嗜甜的他,每當意志力薄弱時就會吃巧克力,曾在一個月內狂甩22.7公斤,至今他總共甩掉116公斤肥肉。


節錄自蘋果日報,2010/10/2

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