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運動生理領域課題名稱為「長期耐力訓練對女性運動員骨密度與荷爾蒙之影響」並為該計劃之主持人。本研究針對我國女性運動選手,探討長期運動訓練對於不同年齡層之女性運動員,不同部位骨密度檢測,血液生化,骨質代謝與荷爾蒙檢測與體適能測定之生理生化值,與對照組,未接受密集訓練休閒組女性,加以比較,希望能找出相關的危險因子與保護因子,預防女性運動員因為荷爾蒙不平衡,而導致骨質的流失,造成骨質疏鬆症。

研究結果如下:

發表於2004年元月World.Gas-troenterlolegy10(1)122-126最重要之發現為已退休之傑出女性運動員(5/36),在生理期停止後,加上運動員沒有維持昔日現役中之運動員的運動量,則其體脂肪(BF)及身體質量指數(BMI)比起現役女性運動員(31/36),皆呈現明顯有意義的升高(p0.001),尤其是與同年齡對照組比較發現,血液生化值出現較高的膽固醇(cholesterol),三酸甘油脂(triglyceride)以及有顯著降低意義的高密度脂蛋白(high density lipoprotein,HDL)p0.05,因此退役女性運動員,雖然因為不必因為比賽而帶來壓力,而運動量亦不宜驟然大量減少,避免有心臟血管疾病之出現,諸如美國女性短跑選手,被譽為花蝴蝶的格瑞菲絲突然辭世的令人遺憾事件之重演。本研究由實驗數據分析中得知:運動員因為長期接受運動訓練,對於體適能與骨密度,皆有正面之助益,但是退役運動員亦不宜驟然減少運動量,尤其營養的均衡亦十分重要,否則將有罹患心血管疾病的可能,因為脂質代謝功能將會出現警告的訊息。這是世界上首次論文發表以實驗科學證據提出。

 

節錄自台灣英文新聞2010/12/11

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