一項新的研究稱，每天飲用蘇打飲料和其他含糖飲料的青少年仍然數目驚人，儘管這種行為可能會導致兒童肥胖和糖尿病。

一項涉及11000名高中生的調查發現，有四分之一的青少年每天飲用蘇打飲料。而當把像佳得樂等含糖飲料都計算在內時，這個數字接近所有學生的三分之二。

該研究的結果發表在6月17日的《發病率和死亡率週刊》上。

這些數字實際上比先前的估計低。20世紀90年代和21世紀初的早期研究表明，超過四分之三的青少年每天喝含糖飲料。這意味著，現在有更多的青少年喝的是水、牛奶和果汁。

“看到這一點，我們非常高興，”該研究報告的主要作者Nancy Bener說，他是疾病控制和預防中心的一位健康學科學家。

但是，四分之一的高中學生仍然是一個很大的數字，因為飲用含糖飲料被認為是一個重大的公共衛生問題。飲用蘇打一直與美國兒童肥胖的大爆炸有關。據疾病預防控制中心，17%的2到19歲的美國人為肥胖，。

馬薩諸塞州一項針對學生的研究發現，每天飲用的甜飲料增加一倍，肥胖的幾率就增加60％。鑒於該研究結果，許多學校停止銷售蘇打或人工果汁給學生，但專家認為僅此還不夠。

“從學校裏除去這些飲料並不能完全解決問題，因為這些飲料很多都是在家庭飲用的，”Bener說。

而肥胖又並非是與蘇打飲料有關的唯一的健康風險。

2010年一個在《糖尿病護理》雜誌上發表的研究發現，每天飲用蘇打飲料的人出現2型糖尿病可能性要高25％。此外，據WebMD，蘇打飲料中的主要成分磷酸與骨質流失有關。過多飲用咖啡除了引起失眠、高血壓和頭痛外，還可致骨質流失。

而無糖系列也並不好很多。2011年的一項研究發現，日常無糖蘇打飲料飲用者中風和心臟病發作的風險要高61％，Medscape報導。

研究人員將如何制止這種趨勢？

作者表示，“家庭、媒體以及其他機構的共同參與是非常重要的，通過它們與青少年的互動以增加他們對蘇打飲料可能有害健康的認識，並抑制他們含糖飲料的飲用。”

節錄自醫藥日報，2011-6-17