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美國一項研究顯示,壽命長短是靠基因決定,而非後天的生活習慣,因為如果有長壽基因,即使平時抽菸、喝酒又不運動,仍然可以長命百歲,不過,這項研究卻沒有辦法確認每個人是否有這項基因。

研究人員表示,他們針對477名95歲至122歲的東歐猶太人(Ashkenazi Jews)進行調查,發現這些人的飲食和生活習慣並沒有太好,尤其男性,飲酒量也比一般人多,運動量自然是比一般人少,但卻仍活得非常久,研究人員認為,這是因為百歲人瑞可能比一般人多了些長壽基因所致,幫助人瑞減緩因不良生活型態所帶來的影響。

不過,英國《每日郵報》報導,若一般人後天生活習慣維持良好,仍可延長壽命,像是力行運動、不抽菸,且維持健康體重,通常都可以多活15年。

 

節錄自自由時報,2011-8-5

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