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健身房大多都充斥奮力做運動的男女，然而美國一間健身室卻安靜得出奇，原來裡面正進行另類的「空中小睡班」（Air napping），讓學員躺在吊床小睡片刻，充電後繼續努力。
這間另類健身房掛上了多個看起來像蟲繭的絲質吊床，參加小睡班的學員只需躺在吊床上放鬆，閉目聆聽著冥想音樂，讓自己緩緩進入夢鄉。這種小睡班每節25分鐘，時間一到，教練會輕輕喚醒學員。
原來這是健身房女老闆柏特爾（Shama Patel）的主意，她之前任職律師時，辦公室也設有小睡室，鼓勵員工小睡片刻，充電後再繼續工作。她後來轉行開設健身房，發現健身房在課堂之間沒人使用，於是便開設小睡班，以把握空檔時間。
柏特爾表示，雖然在健身室內睡吊床似乎有點奇怪，但不少學員都給予正面反應。有學員說，小睡一刻令他得以恢復精神，能更好地迎接一天的忙碌。有學員更形容，在吊床小睡是他試過最好的小睡，甚至考慮在家中也安裝吊床。
節錄世界新聞網，2011-9-16
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