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一項美國的研究發現,腹部脂肪愈多的中央肥胖女士,患上骨質疏鬆的風險就愈大。

研究指內臟脂肪愈多,有可能令骨質密度愈低,當腹部的脂肪太多,其他骨骼代謝會變差,無法維持正常骨密度,故容易導致骨質疏鬆。由於骨質疏鬆被稱為隱形疾病,患者要等到骨折或骨骼脫落才會發現,故建議要多做運動、補充鈣質及維生素D 。

 

節錄自香港都市日報,2011-10-26

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