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節錄自自立晚報,作者李桂馨,2012-4-24

 

taipei app   

臺北市政府「臺北體重管理APP」昨(24)日正式上線,市長郝龍斌除了第一時間下載這個APP外,也出席活動記者會,呼籲所有的民眾一起下載APP,做好飲食、體重及運動管理,不僅有助於自己的健康,也讓臺北市成為名副其實的健康城市。

郝龍斌表示,去年臺北市推出減重101噸的計畫,有11萬名市民參加,總共減了133噸,名列全國第一,顯示市民很注重自己的健康。他並指出,肥胖是各項疾病很重要的原因,臺北市18歲以上市民,有40%體重過重,對於衛生局推出體重管理APP,協助民眾有效減重,郝龍斌表示肯定。

此外,郝龍斌也不忘宣傳臺北市的健康設施,包括20條以上的登山步道、河濱自行車道,以及每月超過100萬人次使用的各區運動中心。郝龍斌說,他經常使用這些設施,如本週日爬了七星山,感受臺北市登山步道的魅力,此外每週他都會到河濱自行車道騎腳踏車,因此鼓勵民眾一起共襄盛舉。

郝龍斌並以最近的一則新聞為例說明,有一位男士在22個月內,體重從122公斤減至70幾公斤,成為「型男」。郝龍斌希望民眾都能效法這個男士的精神與決心,下載體重管理APP,增進自己的健康,讓臺北成為名副其實的健康城市。

衛生署國民健康局副局長孔憲蘭致詞時表示,臺北市的減重成果名列前茅,市府比國民健康局更早推出這個APP,顯示極為注重市民的健康,她也呼籲所有的民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」。

衛生局表示,「臺北體重管理APP」功能介面包含使用者現況、飲食管理、體重管理與運動管理,還可以建立/加入打氣團,報名參加臺北市減重活動與體重控制班(BMI≧24)等。APP 內建50 項以上的運動資料庫,自動計算運動消耗的卡路里,還可依不同的時間區間,透過圖表模式,檢視個人體重、體脂、腰圍及臀圍等紀錄,方便民眾輕鬆掌握體重管理成效。郝龍斌也現場體驗這個APP操作,對功能感到滿意。

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