節錄自華人健康網，作者駱慧雯，2012-05-08

週末就是母親節了！許多電子按摩器材紛紛以「溫馨和孝心」為訴求推出廣告，吸引不少民眾選購，希望透過電動按摩器，舒緩媽媽因長年勞動和辛勞所產生的身體痠痛。不過，醫師提醒，民眾選購前應與醫師溝通，患有心血管疾病的患者應慎選，避免因錯誤或不當使用，無法達到預期的緩解效果，甚至引發更嚴重的人體傷害。

蔡嶽霖醫師表示，坊間標榜可以舒緩身體酸痛的電子儀器種類繁多，建議民眾選購前先認清適合自己健康狀況的器材，以免錯誤或不當使用造成傷害。

 

苗栗大千醫院復健科醫師蔡嶽霖表示，市面上具有舒緩痠痛功能的電子器材，包括電動按摩器和遠紅外線商品，前者又可略分為「全身性」、「局部性」和「電刺激型」，民眾應依不同作用原理和使用方式，選擇適當的器材。

「全身性按摩椅」可以針對背部做大範圍的按摩，強度較強，但是按摩的力道應以可以達到肌肉張力平衡與放鬆為原則，不是越強越好、越痛越好。由於按摩器材僅供紓壓放鬆，不可視為醫療器材，建議有骨質疏鬆、高血壓等病史，以及關節已發生孿縮、肢體無力退化的患者避免使用，並尋求正規醫療服務。

「局部型按摩器」包括小腿按摩器、頭肩頸按摩器、震動式按摩棒等，強度較弱，相對不會造成明顯傷害。但是由於小腿和頭肩頸部位容易併發周邊血管疾病、血管栓塞等病症，建議有以上病史的民眾避免使用，以免造成中風等意外。

另一透過給予人體電流刺激的「低周波電刺激儀器」，則是以「非力學原理」達到肌肉放鬆的效果。適當的頻率大約介於50至80Hz之間，使用者可以在「不引發肌肉收縮」的原則下，彈性調整電流刺激頻率。不過，蔡嶽霖醫師提醒，使用此類商品須注意用電安全，確保商品來源，並且避開傷口、心臟節律器等部位，以免肇生意外。

至於復健科門診中較常見的「遠紅外線商品」，則是利用特殊的不可見光，提供治療部位物理熱效應，達到促進循環、抑制疼痛的效果，部分臨床研究也發現其對於減緩發炎反應與促進酵素活化有正向的效果。由於此方式屬於光線治療法，使用時應避免直接應用於眼睛周邊。