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Oct
29
Mon
2012
18:09
醫知健:電視送飯可致肥胖
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節錄自昔日太陽,2012-10-3
不論中外家庭,都喜歡邊看電視邊進餐。新西蘭一家雜誌訪問五百一十五名讀者,逾半數受訪者每週有超過三個晚上進餐時看電視,接近四分之一受訪者,更每晚都「電視送飯」。營養學家稱,太集中精神看電視,不知進食分量,易引致肥胖,建議透過與家人一同用膳,加強家庭成員之間的關係和溝通。若兒童或青少年太集中精神在電視螢幕上,會失去有意義的家庭生活,尤其是年幼兒童。
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