close

節錄自蘋果日報,作者林奕雯,2012-11-16

 

q-1    

全慧彬建議粉絲在辦公室也可運動,只要透過椅子抬腳,就可鍛練大腿及臀部肌肉。

 

29歲的全慧彬擁有22吋「腰瘦」身材,她為《首爾體育報》示範瘦身瑜珈和啞鈴塑身運動,她說:「減重沒有速成祕訣,我每天必定做伸展操,維持身體柔軟性,有空就上健身房,沒空則用隨身攜帶的啞鈴,或藉椅子、牆壁輔助塑身。」練出窈窕曲線。

 

q-2

全慧彬勤練瑜珈、肌耐力又好,能秀出不少高難度的瑜珈動作。

 

運動神經發達

她身高163公分,體重43公斤,外表嬌滴滴,常在韓劇詮釋心機女,戲外是運動健將。她說:「我的運動神經很發達,小學開始學韻律體操,去年考到機車駕照,有空就到郊外騎車。」網友說:「她身材毫無贅肉,想必花了不少時間和心思打造身材。」

arrow
arrow
    全站熱搜

    DotComeHealth 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()