節錄自大紀元，作張秉開，2013-03-11

美國骨科醫師學會的最新臨床研究證實，肥胖是造成骨關節炎的一個原因，減輕體重可以預防和治療骨關節炎。圖為天津市一個減肥醫院。

美國骨科醫師學會(AAOS, American Academy of Orthopaedic Surgeons)的最新臨床研究證實，肥胖是造成骨關節炎的一個原因，減輕體重可以預防和治療骨關節炎。

《美國骨科醫師學會雜誌》的三月份期刊發表的研究文章指出，減肥可以減少骨關節炎患者的疼痛、恢復關節功能、重建生活質量，還能為美國每年減少11萬多例的膝部關節手術。

參與這項研究的一位醫學家、美國科羅拉多大學的骨科醫學博士喬納森.佈雷曼（Jonathan T. Bravman）認為，這項研究使醫生認識到治療肥胖對於骨關節炎疾病會起到防治雙重作用。

他說：「減輕體重應該是治療骨關節炎的基本方法。」

骨關節炎又稱退化性關節炎，目前沒有根治方法，只能緩解症狀和減緩病程。而體重太大（肥胖）會使膝關節承受太多的壓力，使韌帶和關節周圍組織受壓太大，所以減輕體重就會減少關節的負重，從而起到很大的預防和治療的作用。

中醫認為，骨關節炎是一種現代病，雖然和年齡有關，但是現代人的不良習慣如身體姿勢不正確會導致人容易得這種病。

坐著喜歡東倒西歪、站姿也不是腰背正直，就會使身體的各個部位尤其是膝關節的局部血液微循環不通暢，時間長了就導致疼痛，也就是中醫說的「不通則痛、通則不痛」。

台灣上海同德堂胡乃文中醫師認為，根據中醫注重「治未病」的原則，在沒有發生病情之前就先改正生活習慣，改正坐姿、站姿和行路姿勢，就會減少或延緩患有骨關節炎。