節錄自世界新聞網，2013-3-5

老闆在職場實施健身計畫，要你多吃蔬菜、多運動、不准再吸菸，不過，一項新研究質疑，這些計畫未必能為公司省錢。

在最新一期健康事務期刊的一項研究中，追蹤了聖路易的BJC醫院兩年後發現，其員工和家屬因六大疾病(高血壓、糖尿病、慢性肺病、心臟病、嚴重呼吸感染、中風)住院的比率，大幅減少了41%，但是看門診的支出增加，打平了住院省的錢。

該研究涉及一項存在企業間的普遍爭議：怎樣要求員工戒菸、減重、多運動，才不致被視為多管閒事，或構成健康上的歧視。

職場健身計畫最先是讓員工免費加入健身俱樂部，或現金獎勵員工參加健康生活方案。之後雇主更提高價碼，針對員工是否參加健身計畫予以獎懲，可使員工醫療保險省下高達數百元。

多數大公司目前都有健身計畫，較小的公司也正跟進。歐巴馬總統的健保改革法，也容許雇主擴大健身計畫的獎懲。該報告作者、亞利桑納大學的經濟學者高芮桑卡蘭表示，雇主這筆花費未必能立即獲得回報，卻可能獲得無法度量的好處，例如可能因此減低曠職率、增加生產力。

然而，此計畫也存在風險。高芮桑卡蘭說，雇主依據員工參加健身計畫與否，決定醫療保險金額高低，可能會限制了員工購買醫療保險的能力。

過去一些研究曾顯示，職場健身計畫可以省錢，有的研究則指出沒有任何差別或公司花的比省的多。

而這項新研究的對象BJC醫院，採行的是參加健身計畫可享醫保優惠的獎勵措施，該醫院員工2萬8000人，但員工加眷屬有4萬人納入公司醫保。該研究統計了該醫院員工和眷屬前後兩年的醫療開支，並與沒有健身計畫的另兩家公司員工的醫療開支做比較。

結果出乎意料，BJC員工和眷屬因六大疾病住院的比率大幅下降，但藥品和看診的花費卻有所增加。如果把健身計畫的花費併入，該研究指出：「這個計畫很可能省不了錢。」