節錄自世界新聞網，2013-4-22

加味水宣稱多種功效，但其中維生素與礦物質不可能增進健康、提升免疫力或活力。

市面上有許多不同的加味水：維生素、礦物質、人參與銀杏等中草藥、香料、薄荷、蘆薈、纖維、綠茶、咖啡因等等。你可以在超市和販賣機看見許多不同商品，例如Vitamin-Water、Dasani Plus、SmartWater、Propel Fitness Water、SoBeLife Water 與Snapple Antioxidant Water 等。

這些加味水通常不像一般軟性飲料那麼甜，但有些品牌（例如Vitamin Water的大部分產品）所添加的糖份其實跟一般軟性飲料一樣多。雖然產品宣稱多種功效，但加味水中的維生素與礦物質不可能增進健康、提升免疫力或活力，或使人放鬆。消費者實驗室網站（ConsumerLab.com）最近發現，某款維生素水中的葉酸含量是標示的15倍，高達1,500毫克，經常飲用可能有風險。此外，加味水除非搭配食物一起飲用，否則人體無法完全吸收其中的維生素E、D、A或K，因為這些維生素必須要有脂肪才能吸收。你也不需要加味水中的中草藥或其他成份。

2009年初，非營利的公眾利益科學中心（Center for Science in the Public Interest）控告某家可樂公司，因為這家公司宣稱VitaminWater產品可促進健康，該中心表示這種宣稱違反美國食品藥物管理局的法規，而且近乎詐欺。產品口味的名稱包含「抵抗」、「醒腦」、「能量」與「耐力」，網站中有「更多免疫力」、「活力更持久」、「恢復體能」、「促進新陳代謝」等字眼。這些全都是誇大不實。

你可能也猜到，某些加味水會強調有機。農產品可能是（也可能不是）有機，但水不可能有機。「超氧化」水宣稱含氧量高於一般水。但是可添加的氧氣不可能太多，而且對健康也沒有幫助。有些產品的廣告甚至會說自己比較「解渴」。

這些加味水也許不會造成太大的危害，但卻十分昂貴，有些可能含糖。雖然產品不會令人不適，但宣稱有這麼多功效，卻會使人感覺噁心。如果你想在水中添加其他東西，建議加片檸檬、萊姆或草莓，也可以倒進一點您喜歡的果汁。