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節錄自蘋果日報，2013-6-19

調查顯示，女性腿部是男女都在意的部位。

根據一項針對100位男女的女性10大NG部位調查顯示，男性最怕布滿紋路的脖子，其次是下垂鬆垮的臀部，第三是粗壯小腿，而女性則最怕蝴蝶袖，其次是小腹，第三是臃腫大腿，其中腿是男女都在意的部位。另外，調查也顯示高達95％的女性都曾有減肥經驗。營養師邱詩涵昨（18）日表示，若減肥方式錯誤不僅易復胖，而且會使身體代謝功能變差，導致下半身水腫，就曾有一位女患者因自認下半身肥胖，因此採節食的方式減肥，同時長時間穿著高丹寧小腿襪，希望能同時達到瘦身、美腿的目的，結果反而發現雙腿變得容易水腫，得不償失。

可透過體雕儀器按摩淋巴，減緩水腫情形。

按摩淋巴 減緩水腫

這位女患者後來藉由按摩淋巴的方式減緩水腫情形，同時配合營養師的飲食規劃，才解決下半身肥胖與水腫問題，邱詩涵營養師提醒，錯誤的減肥方式如節食，會使身體的代謝功能變差，進而造成水腫問題，另外若採單一食物減肥，也會因加重腎臟負擔，而變得容易水腫。若是原本就屬容易水腫的體質，同時又想減重，除了要透過飲食規劃、運動來瘦身，也不要因害怕水腫而控制水分攝取，因為身體水分若太少不利瘦身，建議藉由按摩淋巴的方式減緩水腫情形較好。