節錄自復禦企業，2013-07-02
荷蘭林登醫學中心發表專文，指出從事六個月的有氧運動，會減少肝臟三酸甘油脂之含量，同時也會減少腹部內臟脂肪量，以及減少心臟周邊脂肪含量，但是對於心包膜脂肪量卻無明顯影響。上述各部位脂肪含量係由核磁共振檢查儀 (MRI) 偵測出來的數值。
作者收錄12名糖尿病患者，接受六個月有氧運動之訓練計劃，當事人腹部脂肪含量由348±57cc降為219±33cc，其心臟周邊脂肪含量由4.6±0.9cc降為3.7±0.8cc，而心包膜之脂肪含量並未受影響。
出處：Radiology 2013 06 25
文章：Diabetic patients reduce visceral fat , using exercise alone
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