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節錄自新華網山東頻道，作者陳尚營，2013-8-11

近日天氣炎熱，氣壓較低，導致心腦血管患者增多，尤其心梗病人。醫生提醒，有一過性胸悶、胸疼、頭暈、乏力多汗等症狀的患者，千萬不要掉以輕心，及時到醫院就診，同時建議既往有心腦血管病的患者，天熱切忌在烈日下運動鍛煉。

近日，一位５７歲的濟南市民因持續胸痛被送到濟南市第五人民醫院，檢查發現患者患心源性休克、急性心梗，情況危急。經醫護人員緊急搶救，患者最終轉危為安。

濟南市第五人民醫院內二科賈治生醫生提醒，既往有心腦血管病的患者，天氣炎熱時一定要注意一些生活細節。

賈治生說，活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉，活動強度要適量，時間不宜太長，可多做一些中、輕強度的有氧運動，如散步、打太極拳、慢跑等，建議運動的時間一般為１５—４０分鐘；在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並備足水，防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發心絞痛；多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆製品等，盡量少吃過於油膩或高脂肪食物；飯菜不宜過鹹，食鹽過多會使血壓升高。每日鹽攝入量應控制在６克以下。