節錄自西安晚報，2013-10-16
近期秋幹氣燥，肛腸疾病進入高發期。記者在西安多家醫院的肛腸科門診瞭解到，前來就診的患者有增多跡象，有不少屬於舊病復發。專家提醒，高發人群一旦發現有不適症狀應及時就醫，以避免病情加重。
“宅一族”常被痔瘡盯上
“秋季是肛腸病的高發時節，近段時間，來醫院就診肛腸疾病的患者較前段時間明顯增多，痔瘡患者幾乎佔到了門診的九成。”西安451醫院肛腸科主任醫師徐忠強介紹，由於秋季空氣幹燥，不少人會出現口幹舌燥、大便幹結等秋燥症狀，而經常便秘是導致痔瘡發生和加重的主要原因。其次，一些市民應酬頗多、整天海吃海喝，飲食中肉類會明顯增多，蔬菜類食入較少，不少人會因此發生便秘，從而導致其他一係列肛腸疾病的發生或加重。再加之過度飲酒、生活不規律都會使血液循環不暢，機體免疫力下降，加上缺乏運動，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈抵抗力降低，這些給痔瘡等肛腸病的形成創造了“有利土壤”。
而久坐是引發痔瘡的主要原因，尤其是常坐軟椅的人，會使肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的幾率也加大。肛腸疾病若不及時治療，可能會導致皮膚濕疹、貧血等症狀，女性痔瘡出血或發炎往往導致細菌大量繁殖，會引發各種婦科炎症及附件炎。
預防需改變生活方式
徐忠強提醒，若患者能提高健康意識，平時養成好習慣，發現身體異常時能及時檢查與調理、定期體檢，就能預防和防止肛腸疾病的發生與惡化。他表示，針對性檢查是排除肛腸疾病的最佳途徑，若患者出現多次便血，就應及早去醫院做腸道的相關檢查。在臨床上，最簡單易行的最常用的就是直腸指檢，可獲得不少直觀的資訊，但由於肛腸疾病種類繁多，很多疾病症狀相似，即使經驗豐富的醫生僅憑視診、指診也很難精確判斷。目前，醫院引進的韓國電子肛門鏡為診斷肛腸疾病提供了非常有效的手段。
此外，平時飲食調理也至關重要。盡量作息規律，減少應酬，可以適度加強有氧運動，避免久坐久立，最好坐45分鐘就起來活動5分鐘，動靜結合、勞逸結合，飲食均衡，可以多吃一些蔬菜、水果、芹菜等高纖維的食物，少吃高蛋白、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激性食物，少飲酒，保持大便通暢。保持早、中、晚一日三餐基本定時定量，且用餐時間不能太長，也不能吃的太飽，這樣可減輕腸胃負擔，減少胃腸靜脈和痔靜脈的血管充盈度，從而預防肛腸疾病的發生。
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