現代人的生活作息與飲食,加上食安問題,使得身體容易堆積毒素、廢物,我們該如何排解呢?透過健康圖文,圖解穴道位置,讓你學會簡單排毒法!
按摩穴道助排毒,大家可以嘗試以下穴位:
陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。
豐隆穴,能排脾胃濁濕、改善咳嗽。
承山穴,可提振膀胱經的陽氣、袪濕寒。
極泉穴,可泄心火毒素。
曲池穴,能改善肩肘關節炎、腸胃炎等。
專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師
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