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代謝症候群的定義，依國民健康局96年1月修正之診斷準則，下列5項危險因子中，若同一人包辦其中3項或以上者即可判定為代謝症候群的患者。

（1）腹部肥胖：（腰圍：男性≧ 90c m、女性≧ 80c m）。

（2）高血壓：收縮壓（SBP）≧130mmHg/舒張壓（DBP）≧85mmHg。

（3）高血糖：空腹血糖值（FG）≧100m g/dl。

（4）高密度酯蛋白膽固醇（HDL-C）：男性< 40m g/dl、女性< 50m g/dl。

（5）高三酸甘油酯（TG）≧150mg/dl。

代謝症候群不是疾病的名字，而是疾病之前的症狀，它是健康的警訊，與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等疾病有著密切的關係。

有代謝症候群的人日益增加，目前國人的盛行率約 15%；若能有效預防、降低代謝症候群的發生，便能降低這些疾病的發生率，更節省醫療資源與社會成本及降低健康照護系統的負荷。

在98年07月19日 台灣肥胖醫學會南區研討會中，成大前輩吳至行醫師所秀的幻燈片中，即明確表示把體重減下來，則收縮壓、舒張壓、血糖、高密度酯蛋白膽固醇及高三酸甘油酯 (HDL-C) 均可大幅改善。

節錄自游新的內分泌・新陳代謝科筆記，2009/7/20