這年頭，運動成了時尚。大明星有健身教練，男的以六塊腹肌自傲，女的不怕結婚生子身材走樣。歌壇大姐大瑪丹娜身上東突一塊西突一塊都是「肌肉」。升斗小民也不甘落後，除了室外玩各種球類，家裡大多備有健身器材，以便隨時上陣。即使居住空間相對狹小的上海，人們也愛去公園打太極拳、在小區鵝卵石上走路、或乾脆不出門站在自家陽台「甩手」……，方式不同，目的只有一個：健身長壽。

女兒珍珍是個健身迷，把「運動」當頭等大事，甚至中午在公司也為擠出短暫休息時間出去「走路」。女婿和兩個孩子也受她影響每天上跑步機，後來連老公也加入了。只有我是個異類，不為潮流所動，我行我素。

在下從小生就一副懶骨頭，功課樣樣了得，唯獨體育能及格已上上大吉。生平有兩怕，怕熱、怕走路，「跑步」是不可能的事。每天除了負責晚餐，其他時間就看書看報、給上海親友寫信。若再有空閒便半躺半靠床上，跟韓劇的男女主人翁「同呼吸」，尋找已失去的青春。老公和女兒常常勸我：「這樣下去不行」，我回答：「運動就能長壽嗎？怎麼聽說有人運動一輩子，卻在壯年時死於跑步途中。廟裡和尚唸經打坐很少走路都很長壽，書法家、畫家、作家，坐著不動一樣活到八、九十歲，所以說動則養身、靜則養心，效果是一樣的。富貴在天，生死由命，就省點力氣吧。」他倆面面相覷，無言以對。

花樣頗多的老公使出激將法，雙眼直盯本人腹部：「肚子好像又大啦，大得快超過…不，已經跟前胸差不多啦！」他以為我會深受打擊，不料我神閒氣定說：「在這胖子充斥的美國，還輪不到穿12號衣服的我緊張吧？」他想不到我竟跟超級大胖子相比，大概沒救了，以後不再提跑步運動的事。其實面對肚子越來越像青蛙，穿衣受到局限，自己也常常天人交戰，但惰性還是占上風，始終沒「動」起來。

那天在我一陣咳嗽之後，珍珍神情嚴肅對我說「媽媽，咳了這麼久，一定沒去看病了。」我還有個毛病，不愛上醫院，小毛小病很能熬，還說是家族遺傳，從父母兄姐到我都很堅強。尤其在這裡，英文不過關，不想麻煩上班的人，就更不願去看醫生。女兒用請求的語氣說：「妳不要再說什麼不怕死之類的話，妳要為我們著想，我要媽媽長壽（忽然想起兒子也說過要父母陪他到老的話）……」，我眼睛濕潤了，轉頭一看，女兒含著淚，「媽媽，做做運動好嗎？會對身體有幫助的。」一股暖流進入心田。又想到去年兒子從上海來看我們，正好我的手臂被油燙傷還沒痊癒，他摸著我的手臂，心疼得眼淚都出來了「媽媽，妳怎麼這麼不小心，妳以後一定要小心呀！」三十出頭的兒子在公司管理數百員工，在母親面前卻像個孩子。

姊弟倆用親情融化我的固執，我終於踏上跑步機。

人跟人之間的關愛往往就體現在一句不經意的話或一個小動作之間，需要我們用心去感受、去珍惜，親情、友情和愛情都一樣。

節錄自世界新聞網，作者謝宗蘭，2010/6/16