新竹縣衛生局昨在縣政府大廳舉辦「甩油十四點六公噸大作戰」記者會，縣長邱鏡淳、副縣長章仁香（前排中、右）大跳熱舞，號召縣民一起來健康減重。
竹縣市 目標16公噸
新竹縣衛生局昨天在縣政府大廳舉辦「甩油十四點六公噸大作戰」記者會，縣長邱鏡淳、副縣長章仁香大跳熱舞，號召一萬四千六百名縣民一起來健康減重，每人年底前減一公斤，全縣就可以減掉十四點六公噸。
新竹市的「風城拚減重一二六○○」計畫也已如火如荼展開，減重目標是一萬兩千六百公斤，市衛生局健康促進科表示，預計向公家機關、企業團體或獅子會等社團發起認養「減重配額」，也鼓勵學校、企業報名，揪團滿卅人以上還送體重計，讓參加者定時量體重，減重成果最佳的，還有獎金可拿！
邱鏡淳當場接受測量，身高一百六十五公分、體重七十三點三公斤，「over了！」他訂下減重五公斤的目標，和在場來賓相約「年底一起達成作戰目標！」
縣衛生局長殷東成說，歡迎六到六十四歲鄉親揪團一起來，以運動及健康飲食管理體重拚健康，衛生局將提供健康飲食、運動及體重諮詢等服務，還可免費獲得一本《健康生活動起來》手冊，學習如何以健康方式減重。不過，孕婦、BMI（身體質量指數）值小於二十的成人和體重正常的兒童、青少年不受理。
殷東成也說，邀請縣民揪團瘦身，是響應中央「健康一百．台灣動起來」計畫，透過同儕壓力、健康飲食及養成規律運動的習慣，強化健康減重效果，縣長指定及附屬單位員工都要參加，這些公部門團體總減重「配額」是兩千兩百一十五公斤。
苗栗縣 認養21公噸
「心寬」可以，「體胖」可不行！衛生署國民健康局推廣「健康甩油」減重運動，全國總減重目標六百公噸，苗栗縣「認養」二十一公噸！苗栗縣衛生局呼籲BMI值超過二十的鄉親，加入減重行列，「享瘦」健康人生，截至昨天止，已約二千人報名。
苗栗縣衛生局長羅財樟說，苗栗縣將鼓勵二萬一千人、每人至少減重一公斤，二十一公噸相當於十五輛二千ＣＣ的小客車總重量。
他說，BMI的計算公式是體重除以身高（公尺）再除以身高（公尺），以縣長劉政鴻為例，他的體重是六十九公斤，身高一百六十二公分，BMI是六十九除以一點六二，結果再除以一點六二，BMI約二十六點三。BMI以十八到二十四是理想值，二十四到二十七是過重，二十七以上是肥胖，所以，縣長也是減重的「重點對象」！
羅財樟說，肥胖會誘發高血壓、心臟病、糖尿病與腦血管病變等慢性病，竹竹苗三縣市都是客家大縣，「油膩」是客家菜的飲食文化，吃多了，體內易囤積油脂，民眾應多吃蔬菜水果，每天至少運動半小時。
他表示，健康減重要循序漸進，建議每週減半公斤即可；六歲以下的幼兒及六十五歲以上老人，因身體機能尚未發育完成或已經老化，減重應遵照醫生指示。
衛生局保健科長廖秀慧說，苗栗縣過重或肥胖人數約有十六萬三千人，在全國排名第十六。歡迎六歲到六十四歲、BMI超過二十的鄉親，即日起向各衛生所或各大醫院報名，一起來減重拚健康。
節錄自自由時報，作者蔡孟尚、洪美秀、李信宏，2011-3-30
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