過往醫學界一直認為，肥胖、經常進食高脂肪食物的人士，屬於患結腸癌的高危一族，不過外國一項涉及華人的研究發現，體重過瘦者其患結腸癌風險，亦較正常體重者高逾三成。專家建議應公眾應注意控制體重在正常指標內，過重或過輕均非上策。

有關研究由新加坡國立大學(National University of Singapore)與美國明尼蘇達大學(University of Minnesota)的研究人員合作完成。研究共分析了逾5萬名華人，包括體重指標(BMI)在內的資料，結果發現，BMI低於18.5的過瘦人士，比BMI在21.5至24.4的理想體重人士，其患結腸癌的風險高33%，而BMI高於27.4的過胖人士比理想體重者更高46%。

新加坡國立大學研究人員指出，過瘦人士患結腸癌的風險高，可能與體內有一種名為「DNA氧化應激損傷」的輕微炎症有關，這種炎症會破壞患者的免疫系統，使癌細胞從而繁殖，增加患癌風險。至於過胖人士易患結腸癌，則一般認為是因過胖者體內的胰島素較多，削弱了阻止腫瘤生長的機體免疫力。

根據醫院管理局08年的數字顯示，本港每十萬人中便有57.8人患有結腸癌，佔整體患癌的16.4%。成因不明，但相信與飲食習慣有關，如低膳食纖維、多紅肉及加工肉類的飲食等。除飲食因素外，缺少運動、肥胖或較高程度的中央肥胖、飲酒、某些慢性腸病如潰瘍性結腸炎及遺傳性腸病如家族性大腸腺息肉等，亦是此病的高危因素。此外，吸煙亦會增加患上結腸癌的機會。

因此，本港衛生署亦建議市民，可透過多攝取膳食纖維(如從水果及蔬菜中攝取)、減少進食紅肉及加工肉類、多做運動、保持健康體重、不吸煙或戒煙及避免或節制飲酒來減低患結腸癌的風險。若出現排泄習慣改變，出現腹瀉或便秘等，或糞便帶血或帶有大量分泌黏液、嘔吐、貧血和體重下降，便應盡快求醫檢查。

節錄自am370.com.hk，2011-5-4