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根據調查顯示，台灣人有48.6%的人過重，但卻有高達88%的人曾經減重。換言之，減重幾乎是全民運動，但卻只有15%的人曾諮詢專業。
根據一家藥廠進行「健康減重認知調查」，針對1,000名30至55歲的網友訪問發現，其中約48.6%的人BMI值大於或等於25，但高達88%曾經嘗試減重；同時，超過七成的受訪者，僅用體重數字或外觀，決定自己是否需要減重。
台灣肥胖醫學會祕書長林文元表示，嘗試過減重的民眾，多以飲食控制為主，其次是禁食。值得注意的是，只有將近15%的人諮詢過醫師的專業意見。
林文元說，不正常的飲食，所帶來的減重效果都很短暫。這項研究亦曾先讓民眾觀看照片，發現BMI介於20、21的人，被認為最好看。他建議，不要認為到醫院諮詢減肥太麻煩，從而常聽信偏方，也不要一味盲從「瘦才是美」的風氣。◇
節錄自大紀元，作者李志光，2010/7/31
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