現代人多半注意保健養生，並透過多運動練身體，平時也留心個人健康狀態的變動。紐約時報列舉以下新款電子儀器，有助於自我檢查。

一、計步器Fibit，售價100元。戴在手腕上的Fibit主要功能為計步器，不但可紀錄睡眠活動，亦可計算平日步行數，所有資料將上傳至Fibit網路追蹤程式，以圖表方式呈現，即使是細微的作息改變也可能影響紀錄結果，譬如週末多走幾次到後院澆花，Fibit紀錄將顯示活動量增加。

二、無線脈搏監控器MyTrek，售價129元。由Scosche製造的MyTrek亦可戴在手腕上，具追蹤脈搏與活動功能，Apple、Target與24 Hour Fitness店內皆販賣。該款儀器目前僅適用於蘋果產品iPhone或iPod Touch，可透過螢幕察看活動紀錄，譬如運動時的脈搏變化圖、卡路里消耗量，以及步行距離等。MyTrek監控脈搏的技術更能計算出精確的卡路里消耗量，Scosche並計畫於明年推出適用於Android手機的版本。

三、無線體重計Withings WiFiBody Scale，159元。Withings WiFi Body Scale不但可測量體重，並可與各類蘋果產品、電腦作業程式與Android手機等連結。測量結果將透過無線網路上傳至手機或電腦，並有軟體製作體重變化圖表，據以計算出「體脂肪率」（fat percentage）與「身體質量指數」（body-mass index）。該儀器並有設定群組的功能，可同時追蹤八人體重變化。

四、血壓計。Withings與iHealth皆有適用於蘋果相關產品的血壓計，售價分別為130元與100元，兩者操作都相當簡便，只要將儀器接上手機，壓脈帶套上手臂，按下「開始」鍵後壓脈帶便開始充氣，立即可透過手機螢幕得知血壓。兩種血壓計都有專屬應用程式記錄血壓變化。iHealth總經理林亞當（Adam Lin音譯）指出，新款血壓計強調可與蘋果產品連結，主打年輕族群，「許多顧客年齡介於35歲至40歲間，卻被診斷有高血壓，而必須購買這類儀器」。

五、溫度計Exergen TemporalScanner，售價33元。這款溫度計具有紅外線掃瞄功能，使用時將頂端置於額頭上，按下「掃瞄」鈕後貼著額頭，從左側滑至右側，溫度計的螢幕上立即顯示體溫。

節錄自世界新聞網，作者范詠軒，2011-8-21