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美國紐約的瑜珈界，出現一種少見的瑜珈課程，練習者用繩索垂吊起來，在離開地板的情況下、練習瑜珈，這種有點像特技的課程，叫做「反地心引力」瑜珈，看起來雖然很難，但據說比起一般在地板上進行的瑜珈，對身體的影響更溫和。這一個一個橘色、吊在半空中、像蟲蛹的東西，到底是什麼呢?原來是瑜珈學員，正在練習「反地心引力」瑜珈，原本一大片的吊床，收起來就是可支撐人體的帶子，原本瑜珈當中很困難的倒立，因為繩子的幫忙，現在全班人人都會。
哇，吊掛在空中，血液快速流過全身的感覺，一定很棒，有了繩子的協助，這個腹部的伸展也做得更加徹底，雖然這些動作看起來好像是特技表演，但是「反地心引力」瑜珈的發明者保證，絕對很簡單。
反地心引力瑜珈已經開辦3年多，或許也可以是瑜珈愛好者另一種選擇。(民視新聞孫琬婷綜合報導)
節錄自民視，2011-08-18
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