close
越南首都河內正興起一種“大笑瑜伽”(laughter yoga)，數百人每天早晨聚在公園中彼此大笑，並以此為促進身心健康的最好醫療方式。
指導市民的瑜伽大師李安松(Le Anh Son)認為，大笑能讓人更愉快、可以有效的對抗疾病以及減輕日常生活中的壓力等。參加的市民均為會員，通常要大笑45分鐘。
節錄自僑報，2011-9-27
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
