節錄自中國時報，作者馮惠宜，2012-4-17

真恐怖，未滿18歲竟然體脂肪破表。一名高三女生因愛吃速食、天天飆網到半夜，晚睡晚起又少運動，國中時期體重就破百，一個月前尋求醫師協助減重，站上體脂計竟量不到體脂肪，醫師一度以為儀器壞了，詢問廠商才知道是儀器測量上限是75%，原來是「體脂破表」啦！

體脂破表，究竟有多胖？蓮樺中醫中醫師蔡蕙君指出，當時這名患者體重121.9公斤，其中脂肪重量就超過85.6公斤。她解釋，青少女的理想體脂率應為17%至24%，超過30%可能因飲食與坐息習慣改變，這一兩年青少年體脂超標的患者愈來愈多，「但還是頭一次遇到連體脂計都測不出體脂率的個案。」

經過一個月中藥與生活坐息調理，少女重新站上體脂計，測出體重降到114.2公斤，這才量得出體脂率64.9%，但未來為了健康，她還得努力減重，理想體重是50公斤，體脂率25%。

蔡蕙君說，根據國健局統計，國內18歲以下國、高中生每3到4人就有1人出現過重或肥胖情況；國民健康局更曾訪查臺北市18歲以下幼童與青少年，發現過重或肥胖比率高達39.8％，平均2.5個孩子就有肥胖與過重的情況，而過重或肥胖原因則以愛吃速食、邊吃邊看電視有關，所以治療上則先以改善飲食與生活習慣為主。

蔡蕙君呼籲家長，要留意家中青少年是否經常熬夜飆網，是否偏食、多精緻食品、不愛運動，都會造成年輕型的肥胖，其患心血管疾病的機率會比同齡者更高，不可不慎。