節錄自數位時代，2012-07-03

床邊手機鬧鈴響起，開始了小彤的一天，就像許多忙錄的現代上班族一樣，小彤智慧型手機不離身，也是個三餐在外解決的「老外」，但也像所有老外一樣，小彤十分在意自己的體重。出門後走進便利商店，小彤拿出手機，開啟「卡路里日記簿」APP，為自己的夏日減重計畫挑選一份熱量適宜的早餐。

全國最完整的食品資料庫　隨身又便利

午休時間，小彤與同事一起外出用餐，又拿出智慧手機對著商品掃描拍照，引起了同事們的好奇詢問。「我在用手機APP減肥呀，7-ELEVEN食品飲料幾乎都有，有全台灣最完整的飲料食物熱量資料庫，超厲害的！」小彤亮出手機裡的「卡路里日記簿專業版」APP，又引發一陣讚歎。

運動加上記錄每天攝取的卡路里，對應最適BMI（身體質量指數），以達到每天定時定量，不會吃下太多熱量的減重效果，是全世界公認的有效減肥方法。但是對於許多人來說，要一筆筆記錄下所吃的食物實在太麻煩，更何況也難以知道每一份食物的卡路里有多少。因此使用卡路里日記簿專業版」APP來紀錄卡路里日記，成為了一股風潮。小彤得意秀出：「只要設定個人身高體重等基本資料、以及理想體重，應用程式就會計算出每日應該攝取的熱量，等於隨身攜帶一本超級好用的電子卡路里日記本。」

搜尋功能強大、立即查找商品熱量‧ 單一商品鬧鐘功能達到定時定量

 「連肉羹麵的熱量都找得到，搜尋功能查找非常簡單又方便，我找了很久，發現這是同類型APP唯一能快速查找上千項商品。還有每日營養均衡攝取顯示燈號提醒，連上網查都不用了。」小彤點開搜尋功能給同事看，完全顯示數位世代新人類活用智慧手機省下文書紀錄時間的特色。

「卡路里日記簿專業版」APP應用程式的便利性不只在於有小祕書即時提醒功能，還內建了7-ELEVEN所有的熟食、輕食、飲料等食物資料，更加上大家一般常吃的食物，總共建置超過4,000筆食品資料。

另外還結合掃描BARCODE二維條碼功能，只要掃描食品包裝上的條碼，就可以得到資料進行即時記錄。「最棒的是有小鬧鐘提醒安排每餐計劃，可以指定單一商品隨時提醒。」小彤強調的是絕大多數外食上班族的重要需求，想要定時定量，且安心的吃，就得靠這多功能的APP ！

隨身攜帶卡路里日記  便利即時記錄熱量

由GPS定位引導運動時間及方式

「想要健康又省力省時省錢的瘦下來！」是所有人的願望，但人總是懶惰的。小彤說自己也知道控制體重的另一大要訣就是要適量運動，可是對於每天坐辦公室，運動量嚴重不足的她來說，不想靠吃高風險又昂貴的減肥藥物，想健康減重也不想多花錢上健身房，更別說下班後要拖著疲累的身子，再勞心規劃每日運動時間地點了。

「卡路里日記簿專業版」是國內唯一由地點引導運動，領先同業的健康型APP，除了可以知道一般常見的運動能消耗多少熱量，還結合GPS定位功能規劃運動路線，並能自己選擇運動的時間及運動方式，平常可以選擇走路，假日時可以選擇跑步或是騎腳踏車，最棒的是因為減重專家建議運動30分鐘最好，應用程式裡就有30分鐘後可達範圍的設定選擇，可以落實真正運動。「預估距離跟時間，還有消耗的卡路里都一目瞭然，等於只花我30元就有減肥小秘書跟隨身運動規劃教練，頁面視覺化的圖像也很清楚。」這是讓小彤滿意的地方。

結合GPS定位  30分鐘運動建議

輕鬆掌握卡路里一舉數得

瘦下來是所有女人的心願，但「女人永遠嫌自己身上多一公斤肉」，這句話不再只適用於女性，早在五年前衛生署調查報告就顯示，台灣男性體重超標者已超過50%，全台至少有1/3民眾超重。因此有越來越多像小彤一樣，長時間久坐，壓力大靠吃來紓壓，怕胖卻又每天外食，想用最簡單方便的方式來控制體重的上班族，渴望能有功能強大隨時不離身的智慧手機APP來協助。

7-ELEVEN推出的「卡路里日記簿專業版」APP應用程式，就是結合了上班族的生活實際需求，不單是食物每份所含的大卡數，甚至連食物屬於低中高熱量等級也列出，讓使用者可以真正隨時隨身隨地掌握卡路里，在對抗肥胖戰爭中達到「知己知彼　百戰百勝」的效果。

完全掌握卡路里熱量攝取一目瞭然

同時，7-ELEVEN也提供下載享有買一送一，以及不定時商品優惠券的好康，官網(http://www.7-11.com.tw/711/12calorie/index.aspx）還有參加抽萬元獎金活動。全民減重隨著科技的發展，也提供了更便利的方式，運動加上熱量控制雙管齊下，讓數位新世代也能健康的吃，安心的瘦。

7/1登場 7-ELEVEN卡路里日記簿專業版

●廣告看板 全無廣告

●資料庫 7-ELEVEN食品飲料幾乎都有，全國最完整的資料庫，超過4000筆食物資料

●食物選單 掃描條碼或 QR code 即可紀錄熱量

●自訂我的專屬「套餐」，隨意組合最愛

●搜尋功能 關鍵字搜尋功能查找超方便，全國同類型APP唯一能快速查找上千項商品

●運動方式 GPS引導運動助消耗熱量，領先同業的健康型APP

●自定運動時間地點及運動方式，國內唯一由地點引導運動的APP

●提醒功能 鬧鐘提醒安排每餐定時定量，可以指定任一商品隨時提醒

●每日營養均衡攝取顯示燈號提醒

●優惠 買一送一優惠，不定時商品優惠，現在下載抽xbox和2000元購物金

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價格：0.99美金(約新台幣30元)

適用手機：iOS 4.0以上