節錄自騰訊科技，2013-5-28

國外媒體近日刊載文章，對Fitbit Flex和Jawbone Up這兩種健身追蹤智能腕帶進行了對比。文章稱，就硬體和應用設計而言，Jawbone Up的表現更佳；但從無線同步功能來看，Fitbit Flex則更勝一籌。

以下是這篇文章的全文：

在大多數日子裏，我日常生活的內容單一而帶有重復性：從辦公桌前起身，去參加會議；或是從地鐵站出來，走到辦公室。就我的日常活動而言，大多數時間都是在手指不停打字的情況下度過的。但是，這種情況在我試用了兩種新的健身追蹤智慧腕帶以後發生了改變。應該承認，穿泳衣的季節已經到來，也是刺激我改變生活方式的原因之一。跟以前相比，現在的我會更加頻繁地站起身來，寧願走樓梯也不坐電梯，甚至會到健身房去鍛煉身體，或是停下車子去跑步。

Fitbit在本月早些時候發布了Flex，這種一種售價100美元的智慧腕帶，主要功能是追蹤人們的步數、行走的裏程和燃燒的卡路裏數。這種智能腕帶跟售價130美元的Jawbone Up很相似，後者是在去年11月份面世的。這兩種腕帶能有著相同的目標，那就是讓你更加頻繁地站起身來做運動並追蹤這些運動，但兩者之間也存在一些重大的差別。

過去幾個星期我一直都在試用這兩種智慧腕帶，以下是我在試用期間的一些體會。

設計

Fitbit Flex和Jawbone Up都像是加大“馬力”後的電子計步器，其設計目的都是讓人們整天都佩戴著，甚至在睡覺和洗澡時也不例外。這兩種智能腕帶都是防水的。

由於這兩種智慧腕帶都以人們片刻不離身地佩戴為目標，因此設計是個很重要的問題。Fitbit Flex提供多種顏色選擇，如黑色、亮橙色和藏青色等。這種智慧腕帶看起來非常簡單，唯一的指示器是一係列小燈。用戶只需要在這種腕帶較厚的部位（內嵌體積很小的追蹤器）上點擊兩次，就能看到自己在一天時間裏走了多遠。Fitbit Flex看上去很酷，但在佩戴時讓人略感失望，因為這種腕帶的扣子很難閉合。

與此相比，Jawbone Up則沒有這些問題，這種腕帶沒有扣子，很容易就能戴在手腕上。Jawbone Up也提供一係列的顏色選擇，如黑色、青色、藍色和紅色等，而且外觀比Fitbit Flex更加時尚。對用戶來說，這種時尚的風格可謂好壞參半：從外觀看來Jawbone Up更好看一些，但是跟Fitbit Flex相比會給人帶來更多的突兀感。Jawbone Up也只有一個小小的指示器，能讓用戶知道這種腕帶正處於活躍模式還是睡眠模式。

無論如何，單從設計來看，我更喜歡Jawbone Up。

性能表現與同步功能

不過，設計當然並非最重要的東西，畢竟人們之所以要佩戴智慧腕帶，主要是希望這種產品能提供有關人們活動的更多資訊。Fitbit Flex和Jawbone Up都能與智能手機進行同步，告訴用戶他們在一天時間裏做了些什麼，比如說走了多少步、裏程數有多少、燃燒了多少卡路裏等。如果用戶佩戴著這兩種智慧腕帶睡覺，那麼還能知道更多有關睡眠的資訊。

通過這兩種智慧腕帶，用戶可以給自己制定目標，例如一天內想要走多少步等；在用戶達成目標以後，腕帶會向其作出祝賀，從而刺激用戶繼續努力。以我為例，只是因為知道自己設定了每天走1萬步的目標，就讓我願意提早一站下地鐵，然後走回家去，或是走樓梯而不是坐電梯。

FitBit Flex能以無線方式與用戶的智慧手機和電腦進行互動。用戶只需要將這種智能腕帶設定為與智能手機和電腦無線同步，然後其軟件就能吸收用戶的活動相關資訊，並對這些信息進行組織，使其以各種圖表的形式顯示出來。如果用戶選擇將好友加入自己的FitBit網絡，那麼甚至可以查看好友的運動表現如何。

Jawbone Up也擁有基本相同的功能，但有兩大方面不如FitBit Flex。首先，用戶必須將Jawbone Up智慧腕帶與手機連接到一起才能進行同步；其次，這種智慧腕帶還不具備與電腦進行同步的功能。用戶需要摘掉Jawbone Up腕帶一端的蓋子，然後將其插入iPhone或Android智能手機，才能讓數據傳輸到Jawbone Up應用中去。

Jawbone Up不支持Mac或PC，再加上用戶必須每次都將這種智能腕帶插入智慧手機才能進行同步，這可以說是Jawbone Up的兩大硬傷，尤其是在用過FitBit One等產品以後就更是如此，這種產品擁有一個顯示屏，能向用戶顯示其已經走了多少步。（耐克在將近兩年以前推出了擁有顯示屏的Fuelband腕帶，但其電池續航時間僅為兩到三天。）也就是說，在將Jawbone Up連接到智能手機以前，用戶一整天都無法知道自己當天的目標進展如何。但在另一方面，與Fitbit應用相比，Up應用的視覺吸引力則要高得多，能以資訊流的方式顯示用戶的活動，其外觀和圖表都會讓人更加願意進行運動。

食物與睡眠狀況追蹤

除了監控運動相關資訊以外，用戶還能使用Up和Fitbit應用對自己的進食狀況進行追蹤。用戶需要在應用中輸入自己攝入的食物名稱，這兩個應用都擁有各自的食物資訊數據庫，存有與這些食物相關的熱量信息。就這一方面而言，Up應用表現優異，存有食物照片以及與食物熱量有關的圖表。

Fitbit Flex和Jawbone Up還會監控用戶的睡眠狀況，這兩種產品都擁有睡眠模式設置，能告訴人們更多有關其睡眠狀況的資訊，例如實際睡眠時間有多長以及夜裏醒過幾次等。不過，相對而言Jawbone Up提供的資訊更加詳盡，可提供用戶深度睡眠時間長度等資訊。另外，這兩種智慧腕帶還都擁有內置鬧鐘，會以震動的形式叫用戶起床。Fitbit Flex和Jawbone Up電池的一次充電續航時間都是近一個星期。

結論

Fitbit Flex和Jawbone Up都是很不錯的健身追蹤智慧腕帶，但都不完美。我喜歡Jawbone Up的硬體和應用設計，但更喜歡Fitbit Flex的無線同步功能。但在試用這兩種腕帶幾周以後，我發現自己更喜歡能夠藏起來的設備，比如說Fitbit One和Fitbit Zip那樣的夾式健身追蹤器。當我出門去吃晚餐的時候，不管Fitbit Flex還是Jawbone Up都沒辦法跟我的行頭搭配得體。

不過，從能夠讓你從辦公桌前起身做運動這一方面來說，這兩種智能腕帶都能達到理想的效果——盡管有人說，哪怕你只是打字一小時也能燃燒100卡路裏。