自/eNews,2015/9/8

 

 

舉手「治百病」療法

"舉手療法"的治病原理在於:我們的兩手有六條經,

 

亦即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經,

 

它們的氣血通暢與否,牽涉到我們的神經狀況、

 

消化狀況、呼吸狀況、排泄狀況、睡眠狀況。



當我們舉手練習時,我們就自然為這六條經脈灌滿了氣血,

 

同時也迫負氣血貫通於此六經之中;

 

這樣,氣血不至於鬱積於內臟,而達到排毒的目的

假如想讓"舉手療法"獲得最大的治病強身效果,

 

最好採用站立式的"舉手療法" ,亦即是舉起雙手的同時,

 

也讓雙腳的腳跟站起,如此則更易於負氣血向下灌注於大腿、

 

小腿、腳掌,促進腳上六經氣血的通暢與旺盛。



腳上的六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃經、膀胱經,

 

它們的通暢與否,與人體肝腎腸胃的功能密切相關。

 

 

方法:

兩手臂伸直,向身體的兩側平舉

 

(不是向前平舉,也不是向頭頂上方垂直而舉,

 

手心方向任意,站著坐著均可),

 

剛開始練"舉手療法",只能舉 5 分鐘,可循序漸進,

 

若想達到明顯的治病效果,每次舉手須持續 20 分鐘才行。



無論哪一種舉手療法,時間一長就會很難受,並有酸痛麻脹之苦,

 

然而此功的奇妙之處,正在於它的酸痛麻脹,

 

酸痛麻脹所顯示的即是身體氣血阻塞的現象。



為了要持久舉手,手臂必須調動很多氣血來支應,

 

在調動氣血的過程中,凡有阻塞之處必然引起酸痛麻脹,

 

只要忍受酸痛麻脹到一定的時間,酸痛麻脹的現象一定會解除,

 

這表示阻塞已被打通。
 


引起阻塞的原因乃是身體的毒素,亦即是有害人體的物質,

 

如尿酸之類, 身體中的毒素,也可說是(污染物),

 

多半是人體在吸收食品後,進行新陳代謝中的產物,

 

這就是 "吃得多,病也多;吃得好,死得早" 的道理,

 

它們往往停留在血管、肌肉、筋骨、關節以及臟腑的空隙中,

 

使肉體慢慢僵化、老化。

 



注意:

舉手時,要心無旁騖,內心越空越好,越靜越好,

 

不可一面舉手一面看書,或一面看電視,

 

內心越專一,越放鬆,效果就越好。



練舉手療法時,假以時日,隨著功夫的自然進步,

 

兩手臂的酸痛麻脹之感,漸漸減輕,

 

經絡氣脈暢通,整個身心變得無比的舒適。
 


練舉手療法時,可將兩手不斷抖動,可能將手心不斷翻轉,

 

但手臂不可下垂,也不可以向頭上舉。



酸痛時,可以放下休息一會兒再舉,

 

一般雙手若能連續平舉 30 分鐘而不抖動,

 

就可使各種疑難雜症好轉,包含癌症。

 

 

(VIA)

轉載:http://www.enews.com.tw/article/350550?uid=14242

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