要瘦就要動，最近日本女生最流行的減肥方式竟是「武士刀減肥法」。
要瘦就要動，最近日本女生最流行的減肥方式竟是「武士刀減肥法」。一名健身教練將運動和日本傳統巧妙結合，號稱揮武士刀就能減肥，讓櫻花妹趨之若鶩，據說還能兼達紓壓療效。
古代武士揮武士刀和對手PK，沒想到在現代，武士刀卻是拿來斬除肥滋滋的鮪魚肚。日本東京一家健身中心獨創一種「武士刀減肥課程」，超HIGH的電音舞曲伴隨著揮刀的咻咻聲，整間教室充斥刀光劍影。
不過為了避免危險，這些武士刀都是木頭和合成橡膠改製而成，而女學員們的意志則像武士般堅毅，目標一個月至少要瘦五公斤。武士刀健身法的獨創者將運動和日本傳統巧妙結合，編出五套基本動作，號稱全身的脂肪都能均衡燃燒。
原本目的要招攬男性朋友，沒想到學員清一色都是女性；但在這裡不但能盡情揮刀、紓解壓力，還能消除小肚肚，也難怪櫻花妹會趨之若鶩。
節錄自東森新聞，2010/5/13
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