節錄自ETToday，作者蕭采薇，2012-3-24

韓國雙人女團「Davichi」團員薑敏京(姜瑉耿)不只是歌聲美麗，身材也是一級棒，曾獲選「韓國最辣女星」第3名。日前她公佈了自己的減肥「不人道食譜」，居然一天僅吃下140大卡。

▲薑敏京為維持身材，一天僅吃140大卡。

薑敏京21日接受韓國《深夜的TV演藝》中專訪，主持人問她維持身材的秘訣。沒想到竟是使用「不人道食譜」減肥法，薑瑉京說，「一天吃半個生地瓜，2個禮拜減掉了6公斤。」為了維持好身材，薑敏京更不得不放棄愛吃餅乾跟巧克力，「每次想吃的時候就咬一口這個(地瓜)。」

▲薑敏京有D罩杯好身材，在「韓國最辣女星」拿下第3名。

半根地瓜熱量僅140大卡，還不到正常女性一天正常攝取熱量的10分之1。其實韓國演藝圈競爭激烈，大家都瘋減肥。「少女時代」每天攝取熱量控制在1200卡；Nine Muses則以「紙杯減肥法」，將米飯盛入紙杯，米飯量不超過紙杯的三分之二，剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜為主的菜色。

▲Nine Muses用小紙杯吃飯。