節錄自NowNews.com，2012-5-1

小學特教老師鄔長祐天天上網寫飲食日記，不是分享美食，而是記錄吃進多少熱量，網友「相揪」打氣，促使他每天快走散步1小時，22個月瘦身50公斤。(中央社)

根據衛生署最新調查發現，全台5成以上男性上班族和2成以上女性上班族有過重或肥胖情形，成為「職場不動族」，為了幫上班族減重，國民健康局也提供了公司單位及上班族維持健康體態的「小撇步」。

國健局提出的職場健康五招包括公司帶頭做，像公司應自主推動上班運動或是健康操，營造良好氛圍。上午下午運動各15分鐘，每天就可累積30分鐘運動量。另外要天天盯：單位主管及種籽人員應鼓勵員工參與各類健康體重運動社團、使用員工運動中心、健身房運動器材、每天上/下午各15分鐘健康操、上下班走樓梯，響應生活化運動「每日一萬步」；提供體重計，天天量體重，規律寫紀錄。

再來則是快樂動：定期舉辦有氧運動社團、減重班、競走、慢跑、運動會等員工活動，寓教於樂，以鼓勵員工多運動。還有就是找資源：在公司內配置健身房、跑步機、計步器、設置健康諮詢顧問站、辦理體重控制訓練班，等體重管理相關軟、硬體資源，以提高員工運動的機會和意願。

最後則是多獎勵：單位主管依據同仁減重成果或是增強同仁參與動機，達成目標者給予表揚及獎賞肯定。

至於針對上班族，國健局也推出了健康五撇步，包括：

一、自我宣示：設定目標並邀請同伴一起相互支持或是自我鼓勵、督促，揪團響應健康體重管理。

二、聰明吃：養成天天五蔬果、三餐正常並且要均衡飲食，另外吃東西時細嚼慢嚥，以每餐八分飽為原則。

三、快樂動：隨時找機會運動，保持動態生活，每次運動10分鐘中等費力運動（如健走、慢跑、自行車等），每日累積至少達30分鐘，有氧活力好青春。

四、每天量體重：天天量體重，可隨時提醒自己維持健康的體重。

五、規律寫紀錄：善用日誌本或是國民健康局所提供「健康生活動起來手冊」，規律記錄每日運動量和飲食攝取熱量，達成自我監測控制目的。

節錄自世界日報，2012-5-2

俊昊為甩肉吃得精簡。

韓星為維持身材無所不用其極，蘋果日報報導，野獸派團體「2PM」成員俊昊下月將隨團赴日本巡演，為了快速甩肉，他一天只吃少量番薯、雞胸肉及燙青菜。粉絲看了憂心回應：「這是點心吧，只吃這些怎麼活！」而女子團體同樣瘋減肥，「T-ara」成員孝敏為了瘦身，每天也像馬一樣盡吃小黃瓜、紅蘿蔔。

據報導，身高178公分、體重67公斤的俊昊身材標準，每天需2000大卡熱量維持基本生理機能，但他為了在演唱會上展現精瘦體態，近乎自虐地瘋狂減重。日前他在  是我一天的食物，馬上就會瘦成骷髏。」網友驚訝地回說：「一天只吃這些？女子團體都沒吃這麼少。」

報導指出，孝敏身高167公分，體重只有43公斤，卻還嫌自己不夠瘦，僅吞小黃瓜、紅蘿蔔、番薯等食物減肥。但不少偶像過度節食惹出毛病，演員金汎就因短時間內狂瘦11公斤，才22歲就患上退化性膝關節炎。

節錄自經濟日報，2012-04-30          

盧彥勳出席代言歐洲百年健身品牌BH新產品發表活動。

專為iPod、iPhone、iPad設計，讓運動健身充滿娛樂性及互動性盧彥勳出席示範健身車，進軍奧運有信心。

歐洲第一健身器材品牌「BH必艾奇」，從1909年創立至今，向來以推動健康樂活的生活為企業理念，鑒於全球Apple使用者持續不斷成長，消費者也習慣在運動時使用iPod跟iPhone，為了消費者的需求，也為了讓運動健身具有娛樂性及互動性，以增加運動的人口，「B H必艾奇」經過多年的研發，創新推出獲得Apple官方認證，結合iPh one 應用軟體App高科技技術的BH i.Concept健身系列，是全球首創與iPhone緊密結合的健身產品，引領運動健身進入娛樂性、互動性的新世代。

BH代言人盧彥勳出席示範BH i.Concept健身系列，表示很喜歡這個創新產品，因為讓運動變得更有趣了。盧彥勳目前積極以賽代訓，除了累積排名積分之外也為七月的倫敦奧運做準備。

健身器材結合App與雲端紀錄功能，BH i.Concept最「健康」的iPhone配件! BH i.Concept健身系列適用於所有Apple iOS作業系統，Apple的使用者在運動時只要將iPad或iPhone放置在健身產品面板的插槽上，隨插隨用，iPad、iP hone馬上化身健身產品的螢幕，可以邊運動邊通話、瀏覽網頁、上Facebook、影音播放，還可以順便幫手機充電，展現多工的便利性；也可以選擇下載BH i. Concept設計的App應用軟體：Pedal Monitor，運用應用軟體進行運動強度選擇及目標設定，亦可從觸控面板上選擇坡度、速度及地形，讓運動彷彿身歷戶外情境。更令蘋果迷期待的是近期即將推出的Burn the Meal(卡路里管理)應用軟體，這個軟體可以幫忙計算每天吃進去的卡路里，並設計燃燒卡路里的運動處方，最有趣的是運動時有一隻可愛的兔子陪著流汗，這隻兔子還會隨著卡路里的燃燒變瘦，讓運動時一點都不孤單，最後還可以將運動成果分享在個人的faceb ook上，讓朋友按個讚，這個兼具趣味性及實用性的軟體，將讓運動成為一個有趣、有互動的社群活動。

BH i.Concept創新商品，高科技健身器材，帶動運動娛樂新風潮

BH i.Concept健身系列，是國際矚目的創新商品，它不只是一個健身器材，能帶來健康和好身材，它還具有娛樂性及互動性，沒時間健身不是藉口，運動很辛苦也不是障礙，健身將會變成一件很酷很時髦的事，預料將會帶動一股運動新風潮。「BH必艾奇」銷售總監蔡志明表示，BH i.Concept健身系列有健身車、橢圓機、跑步機等一系列產品，他認為這一系列商品不但會是健身器材的發燒品也將會是3C商品的明日之星。

BH今年下半年將開發15~20家百貨商場通路，達到60家據點的規模。讓喜歡i.c oncept產品的消費者，能夠更方便體驗及採購BH健身器材。BH i.Concept健身系列4月底~5月初，全省通路將推出4~6款機種，2012/6~7月預計還有6款機種會陸續上市，5/1~5/31慶祝母親節及i.Concept新產品上市，6款機種8折優惠限時搶購中。

節錄自精品購物指南，作者劉繼軒，2012-5-2

到了健身房，很多男性朋友都會選擇重量訓練來減脂增肌，雖然這的確是一條通往完美身材的捷徑，但是如果動作不正確，就會讓效果適得其反。

這些訓練，能讓你五分鍾大汗淋漓，瞬間感受脂肪燃燒肌肉膨脹。

1平板臥推

訓練部位：胸大肌

Step1先調整好把位，大臂小臂呈90°彎曲，往上推舉後，手臂微曲，不要打得太直。

Step2然後慢慢控制住往下，不要太往下，位置一定是在胸線平行的正上方。

這樣做是錯誤的。杠鈴左右高度不一致。

2坐姿拉背

訓練部位：背闊肌

Step1前胸靠近靠墊，胸部不要離開靠墊，背部用力挺直，收緊腹肌。

Step2在向後拉的時候不要往後仰太多，手臂大臂貼近身體內側，向後伸拉。在頂點位置的時候，肩胛骨注意收縮。

這樣做是錯誤的。身體向後仰太多，胸部離開靠墊。

3坐姿推肩

訓練部位：肩部，三角肌

Step1後背靠近靠墊，收緊腹肌，腰背一定要挺直，然後呼氣，向上用力往上推，推起來的時候保持肩部穩定，肘關節微曲。

Step2往下放的時候，用手臂力量控制住，手臂與肩部平衡。

這樣做是錯誤的。向上推的過程中聳肩，手臂打得太直。

4腿舉訓練

訓練部位：大腿沿側，股四頭肌

Step1後背靠緊靠墊，收緊腹肌，兩手握緊手把。

Step2收腹，身體向上拉伸的感覺，腳尖朝上平行，腿部打直，膝蓋不能彎曲，用力收緊大腿前側。

這樣做是錯誤的。腿部在向上提的過程中，膝蓋彎曲。

3個事項：進行強度較大的器械訓練前，你有瞭解必要。

1.詢問教練：在使用健身器械之前，一定要瞭解每一個器械的說明圖，除了可以瞭解主要及次要訓練肌群、動作要領之外，有部分說明還列舉注意事項，都是操作時非常重要的訊息。

2.調整座位高度：一般健身器械的設計，均為適合各種身材的朋友使用，所以調整適合自己的高度，是非常重要的步驟。可以讓操作更順利、安全，並訓練到正確的肌肉。

3.調整重量：適合的運動強度，能有效達到訓練效果，所以在健身訓練上，應依照目標選擇適合的重量。太重比較容易造成傷害，太輕則無法達到運動目標。

3個原則

器械操作中遵循這些，效果事半功倍！

1.以慢動作確認動作幅度：調整好預備姿勢之後，先利用慢動作方式，由起點開始至終點停止，清楚地確認動作定位。由於是慢動作，可以較快掌握完整的動作幅度。

2.由慢至快調整速度：能夠正確執行完整動作幅度時，再逐漸加快每一次操作進行速度，但必須以能夠配合換氣速率為依據，若過快，則應再將速度放慢。

3.調整呼吸時機：當速度調整至適當時機，配合適時的換氣動作。為提升運動表現，建議學員用力時由嘴巴吐氣，放鬆時由鼻子吸氣，如此可以清楚地掌握是否正確換氣。

節錄自NowNews，作者林士傑，2012-5-3

短短半年時間，依兒琳成功甩掉12公斤肥肉，她靠著晚餐不吃澱粉，只吃燙青菜和燕麥，加上整骨和跑步等方式瘦身成功。依兒琳表示自己試過各式各樣的方法，「但重點還是需改變飲食習慣及多運動」。

依兒琳本為女團「Bobee Girls」的一員，近期團體成員變動改組，她因歌聲獨特有渲染力加上修長身形成為獨立個體戶。日前依兒琳受邀擔任師弟LAKA飛琅演唱會嘉賓，兩人同台飆歌，表演大受好評，其亮眼外型更引起歌迷熱烈討論，但她卻說：「我以前又胖又Man。」

未出道前，依兒琳一度腫到65公斤，「之前我在麵包店工作，每天都吃澱粉，同事又常拿甜點分大家吃。」，妙的是她越胖桃花運越好，曾有同事熱烈追求，甚至還為了她要跟正牌女友分手，卻遭依兒琳狠斷情緣，「因為我不想當第三者。」即使日漸發胖，她也絲毫不介意，自稱是「快樂的胖子」。

直到去年加入「Bobee Girls」，眼見團員一個比一個瘦，依兒琳才燃起減重決心，她曾在全身埋線埋了一、兩個月與吃中藥，成效不彰，接著她從改變飲食習慣做起，「早餐一定要吃，可以多吃澱粉，晚上我只吃燙青菜和燕麥。」，又靠著頻去「整骨」和每天慢跑，終於讓她甩掉12公斤肥肉。

減重第一步：改變飲食習慣。

為促進血液循環，體質容易水腫的依兒琳也買過滾輪按摩自己，但她苦笑說：「超痛的，按完後隔天大腿整片瘀青，我只做了一次就放棄。」依兒琳表示若想健康瘦身，「第一步得先改變食物口味，盡量吃清淡點，油炸、重口味的東西少吃，接下來就是多運動。還有千萬不要吃減肥藥，因為它只治標不治本。」

依兒琳念書時因跌倒傷到骨盆，自此變成整骨常客，她表示其實大家常因姿勢不良導致骨盆變大，接連影響到身體各部位，透過整骨能慢慢改善該情況。那「整骨」到底能不能瘦身？依兒琳笑說：「在我身上的成效很明顯！」。此外她也要奉勸大家少吃冰的東西，尤其是女生，「中醫師說冰會把脂肪鎖在體內，就像豬油放在冰箱會凝固，所以平常還是多喝水少喝飲料。」

節錄自星島日報，2012-05-03

模特兒工作是Gaile生活的一部分。

樂基兒（Gaile）為健身美容中心Phillip Wain代言，早前她為拍廣告而學Kick Boxing，短短數堂即愛上打拳，更鍛煉出結實肌肉，拍攝當日對連串打拳動作都駕輕就熟，十足新一代女拳王。

熱愛運動的Gaile將日常生活融入今次廣告中，實行寓興趣於工作，邊拍攝邊享受運動樂趣。其中瑜伽是Gaile的至愛運動，不過這次她為廣告復出，刻意上了幾堂Kick Boxing，旋即深深愛上！Gaile說練拳前，要連續做50次掌上壓和舉啞鈴熱身，經過一段時間，已發覺練出結實肌肉。拍攝當日，Gaile在鏡頭前打Kick Boxing，所有動作都駕輕就熟，絕無難度。

平日Gaile亦愛在空閒時間，相約朋友摸酒杯底暢談，廣告其中一幕，就是拍她與兩位女性朋友在酒吧聚會，Gaile更特別情商現實生活中的兩位好友友情客串，令效果更見逼真，她亦不知不覺間喝光整杯雞尾酒，工作人員立刻安排第2杯繼續拍。這場戲假情真的Girl's Talk，連導演叫Cut後仍欲罷不能。

節錄自中國日報網，2012-5-3

繼SOLE、ICON、BH、JOHNSON、DYACO世界五大健身器材品牌齊聚中國之後，又一國際健身器材品牌PROTEUS正式宣佈進軍中國健身器材市場，進行亞洲市場擴張計劃。據知情人士稱，進軍中國健身器材市場，並在中國立足是國際健身器材品牌PROTEUS的這幾年一直在默默準備的戰略計劃。

為了能夠在中國大陸市場立足，有一個好的開始，PROTEUS推出攜帶蘋果商用系列產品作為進軍中國大陸健身市場的殺手鐧。

PROTEUS商用系列產品殺手鐧產品展示如下：

Proteus智慧蘋果商用跑步機T-12集穩定、時尚於一身，將跑步機產品與最新電子產品有效的結合在一起，領先的設計為其提供了強大的功能和達成運動目標的動力;鋁合金安全護條踏板，讓機身更具金屬觸感，紮實耐用;高分子吸震材料製作緩衝墊，多點分佈，減少各個角度的衝擊;可調式水準軟腳墊，真正做到不平也可調節，技術大革新，即使你家中的地板不平整也絲毫不影響跑步機的水準放置，同時緩解了對地板的衝擊，一舉兩得。

Proteus商用橢圓機E-12也是PROMASTER系列產品之一，除了支援ipad/iphone/ipadtouchandandroidpad/phone軟體系統外，該商用橢圓機對的特點還在於它導軌後方的手柄設計能夠幫助更容易的移動機器，隱藏的雙規滑輪和防塵鋁護殼使維護週期大大延長，安全系數得到極大提高。

Proteus商用臥式健身車R-12靠背採用高密度耐用的的網狀材料製作，舒適度和排汗功能極大提高。簡單易操作的座椅可調欄讓使用者輕鬆改變座椅位置，以尋找到最佳的鍛鍊坐姿。

Proteus商用立式健身車V-12簡單易操作的自我調整裝置讓使用者非常方便的改變座椅的位置，以尋找到最佳的鍛鍊坐姿。移動手柄位於機器的後方讓移動機器變得更加容易。

PROMASTER蘋果系列產品的問世加深了PROTEUS的品牌形象，及在中高端商用健身器材市場定位的擴張和延伸。時尚電子產品與健身器材相結合這一設計研發理念勢必會對健身器材技術上的革新帶來一定的衝擊，領導健身器材行業革命性的變化，這將帶給用戶最個性化的手指觸控體驗、最有效的健身和終極的娛樂健身體驗，這些都是其他品牌的健身器材所不能帶給消費者的體驗。

對於健身房、酒店會所等商業場所而言，PROMASTER蘋果系列產品的入駐將會提升健身房的檔次，吸引更多的中高端消費者前來健身，吸引新客戶的同時，留住老顧客。PROTEUS還將並在現有產品技術的基礎上，進一步強化在中高端商用健身市場的定位，倡導健康環保的健身理念，將跑步機、橢圓機等產品的動能轉化成健身房的電能，成為健身房電力系統的一部分，實現能量的轉化，降低健身房運營的成本，這一理念的實施將會為我國健身行業乃至世界健身行業帶來巨大的變革。

PROTEUS除了在中國大陸商用健身市場投放PROMASTER蘋果系列健身器材產品外，還推出了Proteus商用划船器PAR-5500、Proteus商用登山機PMS-7099、Proteus商用動感單車T5及Proteus商用力量全套系列產品。

Proteus商用划船器PAR-5500既可以無線測心率也可手握測心率，讓使用者瞭解到當前運動狀態下精確的轉速、距離、卡路裏等數據，鋁合金安全護條踏板，讓機身更具金屬觸感，紮實耐用，能夠滿足專業運動員訓練的需求。

Proteus商用登山機PMS-7099產品的特點為內置12個預設程式，方便用戶使用;配有心率控制和心率檢測系統;用戶還可以根據自身的鍛鍊水準選擇適合自己的阻力級別;Proteus商用登山機PMS-7099還為用戶提供身體脂肪測量指標;此外，它使用重型立體管結構堅固，外觀精美，方便移動。

Proteus商用動感單車T5的座椅和車把可以輕鬆的向前或向後滑動，座椅的高度也可自由調整，方便用戶調整到最佳坐姿;符合人體工學設計的手柄讓用戶握起來更加舒適;19KG大飛輪能夠滿足中高端用戶健身的需求。

力量健身器材是健身場所必不可少的裝備，Proteus商用力量全套系列產品有胸肌推舉器，肩部推舉器，坐式擴胸訓練器，拉力訓練器，一站式力量訓練器材等，能夠鍛鍊身體各個部位的肌肉，使得身體各個部位大肌肉群、小肌肉群都可以得到鍛鍊。

從台灣涵永PROTEUS在中國投放的產品種類來看，PROTEUS為目標客戶提供多層次商業產品系列組合，竭盡所能的幫助每一個合作夥伴和客戶，不僅提供最專業的健身設備和健身房產品整套服務，還提供健身房解決方案，並主攻目標全民健身房市場，建立全民健身房服務標準，著力於在中國大陸健身市場打造一站式商業產品服務的品牌形象，目標于在2016年成為中國前三大、最佳服務的健身器材服務國際品牌。

2012年涵永PROTEUS品牌的入駐又會給中國大陸商用健身器材市場將會引起怎樣的轟動，讓我們拭目以待。

節錄自中新網，2012-5-1

導語：據台灣“中廣新聞網”1日報道，澳大利亞和英國兩所大學的調查發現，身材較肥胖的女人不但不容易找到工作，且薪水也比瘦的人低，工作還比較粗重。

該研究人員邀請102名學生查看12份履歷選擇人才，但實際上這12份履歷分屬6名應征者，每名應征者都有2份履歷，一份的照片是減肥前，一份是減肥後。

學生們從履歷判斷哪些應征者進公司以後工作表現會較佳。結果發現，應征者減肥後照片的不但起薪比較高，也被認為未來表現會更好。

研究負責人說，這項實驗證明，肥胖的女性在職場上不太受歡迎。老闆看到肥胖的女性會直覺認為她們好吃懶做，另外由於身體比較粗壯，也必須負擔比較粗重、耗體力的工作。

節錄自昔日東方，2012-5-2

健身專家指定期緩步踏單車健身，不但可改善健康還可以減壓，但忙碌的都巿人工作時間長，要騰出時間做運動並不容易。比利時有公司開發一張可一邊工作一邊緩步踏單車的桌椅組合，讓都巿人可同步工作及健身，而雙腳在單車腳踏上所耗用的體能還可化作電能，用來為各種小電器補充電力。

這款名為WeBike的連椅桌，主要由鋁、鋼和再生木打造而成，椅子兩側設有單車腳踏，讓用家即使是坐著工作都可做運動，毋須專程到健身中心健身。這張連椅桌除了是一台健身工具，還是一台環保發電機，用家「踏單車」的動力會被轉化成電能，儲存起來為電子產品充電。連椅桌每個座位前都有一個LED顯示屏，可實時告知用家已生產了多少電力。

每座位可生產30瓦特電力

生產商指健身連椅桌每個座位，可生產約三十瓦特電力。用家可把多張桌子平排而放外，還可把它合成一張圓桌，與朋友圍在圓桌旁，邊閒談邊健身。比利時布魯塞爾已有商場和餐廳引入這種健身連椅桌，但每張健身連椅桌售價達一萬三千美元（約十萬港元），十分昂貴。

節錄自大紀元，作者馮德成，2012-5-2

美國肥胖引起的醫療開支比幾年前的估計多了一倍，甚至超過吸煙者。

MSNBC新聞網報導，為了便於肥胖患者的使用，美國醫院坼掉坐式馬桶，換成蹲式馬桶。聯邦運輸管理局(FTA)希望測試負載更重乘客對巴士的轉向和煞車的衝擊時，將每位乘客的體重由150磅增加到175磅。

在肥胖率不斷攀升下，與1960年時相比，汽車每年多消耗了近十億加侖汽油。紐約的交通列車正考慮讓新車的座位能承受400磅。在新洋基球場和花旗球場的座椅，也比舊款寬了1至2英寸。

肥胖產生了令人吃驚的經濟負擔，往往都由不胖的人分擔，這情況有些類似二手煙。只有當科學家發現，不吸煙者呼吸煙霧繚繞的空氣也會得肺癌時，決策者才決定設立非吸煙區。現在，經濟學家發現體重會造成經濟負擔，所以決策者以及私營部門，都在尋找解決肥胖的辦法。

2010年的美國醫療保健改革法案提到，如果肥胖的工人拒絕參加一個合格的健康計劃，雇主可以對他們多收30％至50％的醫療保險。該法案還鼓勵有醫療保險和醫療補助的肥胖人，去找保健醫生設法減肥，此法案也資助社區裡的減肥示範項目。

用美元表示肥胖的額外負擔，並非要誣衊肥胖的人。相反，它的目標是讓公共衛生官員以及雇主們，可以計算防止或逆轉肥胖的方案是否值得。

肥胖的美國人（BMI體脂肪在30或更高者）比例達到34％，比1960年來多了三倍。極端或「病態」肥胖的人（BMI超過40）升了六倍，至6％。似乎已經發生的是，每一個健康體重的人進入了過重，而過重的人進入了「病態」肥胖。

肥胖會引起許多疾病的風險，例如心臟病和慢性疼痛。肥胖者比健康體重的人更經常缺勤。最肥胖的男人每年平均多用5.9天的病假;最肥胖的婦女則多用9.4天。杜克大學的埃裡克•芬克爾斯坦是一位健康經濟學家，他估計與肥胖有關的缺勤造成的損失，一年高達64億美元。

即使肥胖工人能上班，也會影響生產力。非常肥胖的人平均每年少工作一個月，讓雇主平均每年多增加成本3,792美元，女性肥胖者則增加雇主成本3,037美元。每年由於肥胖不能上班的總成本是300億美元。

雇主可以降低工資來懲罰生產力較低的工人，因此肥胖人的工資間接也受到影響。許多研究表明，肥胖者比同齡苗條者，更不容易得到僱用和晉升。康奈爾大學的健康經濟學家約翰•考利發現，有健康體重婦女的收入比肥胖的要多11％左右。在2010年美國每週平均工資是669元，因肥胖造成的每週稅負是76美元。

裡海大學(Lehigh University)的學者考利和美爾霍爾福，在今年1月號的《衛生經濟學》期刊上的撰文稱，肥胖男子一年的額外醫療開支是1,152美元，特別是用於住院和處方藥。肥胖婦女的額外醫療開支是3,613美元。

考利計算，在全國範圍內，每年因肥胖引起的額外醫療支出高達1,900億美元，或佔美國醫療保健支出的20.6％。

一部分這些額外的醫療費用由健康的人負擔，因為稅收和健康保險費都要增加，以支持醫療補助。他們還發現，肥胖婦女造成「協力廠商」的支出，每一年是3,220美元;肥胖男子則是967元。

梅奧診所的科學家在三月公佈的一份檔中，提出了一個令人驚訝的發現，就是肥胖的成本超過了吸煙。他們計算了過去幾年，梅奧30,529名員工、成年家屬和退休人員的醫療費，得出了上述的結論。

梅奧的耐森斯說：「吸煙每年會增加約20％的醫療費用，肥胖的情況相似，但病態肥胖的醫療費用會增加到50％。所以雇主有經濟上的理由提供減肥方案。」

多年來，研究人員懷疑，肥胖會英年早逝，更高的醫療費用可能抵消了老年時期支出(如養老院、老年癡呆症的照顧，和其他昂貴物品消費)的減少。

但上述論點是應用在吸菸者身上。杜克大學的芬克爾斯坦說：「吸煙者早死，所以他們節省了社會保障金、私人養老金和醫療保險萬億美元。肥胖者的死亡率並沒有高許多。」

心臟疾病用的β受體阻滯劑、糖尿病的藥物和其他治療方法，維持了肥胖者的生命，結果在老年時，他們承擔天文數字般高的醫療費用，和苗條同齡年的人一樣。

肥胖的一些成本反映了基本物理學原理。要推動250磅，比推動125磅需要兩倍多的能量。因此，負載較重的乘客，車輛需要燃燒更多的汽油。

伊利諾大學的工程師謝爾登•雅各森說：「美國日益嚴重的肥胖率增加了耗油量。」他估計，每年多用了9.38億加侖汽油或0.8％，也就是40億美元的額外開銷。