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一對雙胞胎九月二十四日於哥倫比亞安蒂奧基亞省的麥德林，在防治嬰兒肥胖的遊行上，吃著水果。
根據美國研究，過重成年人的用餐次數，通常比體重在正常範圍的人少，但仍攝取較多卡路里，在一天中也較不活躍。
相較之下，正常體重的成年人，包括曾減去很多體重而且保持下去者，通常用餐次數較頻繁。
主要研究者、賓州斯克蘭頓的馬利伍德大學營養膳食學系助理教授潔西卡．巴克曼表示：「多數研究顯示，吃東西次數較頻繁者，體重較輕，但沒人知道為什麼。」
她說，美國超過六成居民過胖或過重，但還不清楚用餐次數與維持減重能力之間的關聯。
巴克曼與團隊追蹤約兩百五十人一年，分析從國家衛生研究院所贊助的兩份大型研究取得的數據，其中一份觀察身體質量指數（BMI）在二十五到四十七之間的人的飲食習慣。正常體重的樣本，平均每天吃三餐，吃兩份多一點的零食，過重族群則是平均每天三餐，外加一份多的零食。
節錄自路透社，2011-12-12
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