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節錄自自由時報，2013-8-30

可以連續跑步不休息的長跑選手卡奈茲。

無論是一般人或是長跑選手，進行長跑後總是得休息，但來自美國的長跑選手卡奈茲（Dean Karnazes）卻可以3天3夜的持續跑步不休息，好像可以跑上一輩子般，到底是什麼原因可以讓他幾乎不休息的跑下去？

卡奈茲靠他超乎常人的體能狀況，成功挑戰了南極馬拉松，且挑戰了多項馬拉松比賽，雖然參加過如此多的賽事，但他從未受任何肌肉傷害或拉傷，甚至在持續長跑超過160公里後，這意味著只有他自己的意志可以決定他的極限。

卡奈茲表示，就算他走跑了很長的一段路，但他逼迫他的肌肉永遠不鎖死，這對他的長跑有相當大的幫助，一般而言，在長時間跑步後由於身體分解葡萄糖作為能量，導致乳酸堆積，當到極限值時將讓肌肉感覺酸痛，並且無法繼續出力，但卡奈茲似乎不會有這樣的感覺，有專家指出，受過訓練的跑者，雖然有氧運動所提升的心肺耐力有所極限，但跑者的表現仍會提高，而加上卡奈茲同時也進行其他運動，導致全身肌肉發達，可能間接導致乳酸累積的極限值提高，藉此讓他能「一直跑下去」。

而卡奈茲本人則認為，雖然他相信有可能是他本身的基因導致他適合長跑，但他認為有可能是他身體的低脂肪以及低出汗率，強鹼性的飲食以及健康的生長環境，讓他身體中乳酸清除的能力比別人略勝一籌。