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節錄自昔日東方，陸宏隆醫生(英國倫敦大學臨床皮膚學碩士)，2013-7-8

陸醫生：

你好！本人16歲，就讀中四，身高1.59米，體重80kg，兩年前仍是游泳健將。希望高一點和瘦一點，眼見坊間有不同類型的減肥及增高產品，未知是否見效？先天患有G6PD，不敢胡亂嘗試坊間產品，但又希望減肥，請問有何方法？坊間藥物對G6PD患者會有影響嗎？此外，近日膝蓋外側髕骨（菠蘿蓋）出現骨折，需要做手術，未知服用增高丸會否有影響？

Pancy上

Pancy：

無論男孩或女孩，16歲身高1.59米，體重竟達80公斤，肯定是過胖，雖然來信查問的要點是增高及減肥，但本人認為，你應多關注身體健康，因體胖可帶來很多後遺症，包括股溝炎及股溝癬等皮膚病，又會影響運動機能及增加運動意外風險，如關節扭傷。此外，身體過胖或會引來友輩嘲笑愚弄，使患者失去自信心及帶來精神壓力。

值得一提，肥胖人士年紀漸長，容易產生血壓高、糖尿病、心血管疾病、心臟病、中風、關節炎及增加致癌機會，所以在青少年時期已有肥胖傾向者，須認真考慮採取有效及安全的減肥方法，即重視飲食均衡及進行適量運動。有需要的話，可請教家庭科醫生及營養師，制訂有效的減肥餐單和運動計劃，切忌胡亂採用坊間產品，尤其是從網上購買減肥藥物，因藥物可能含違法成分，或對身體構成不良反應。

你現在受膝患困擾而需要做手術，的確會減慢你的減肥時間，請和主診醫生瞭解康復進度，需要多久才能正常地繼續運動，如游泳、跑步等。一般菠蘿蓋骨折多不影響正常發育和增高，但應問清楚你的骨科醫生，瞭解診治方案及潛在後遺症。

16歲女孩子仍處於青春期，只要配合均衡營養、適當運動及足夠休息，有望自然增高。至於先天性的G6PD是不會影響癡肥及正常體高發育的，不用過慮。