節錄自新頭殼，作者胡華勝，2013-5-10

Google發表的Google眼鏡帶動了未來科技的想像，穿戴式的裝置愈來愈受到重視，包括中國百度及美國一家運動設備公司Fitbit都推出穿戴式手環，做為運動、提醒、監測等重要資訊服務。

智慧型手機普及，搭配智慧型手機的穿戴式設備也愈來愈受到重視，繼Google眼鏡後，百度也將推出一款穿戴式設備「咕咚手環」，這款商品結合百度的雲端服務，提供運動狀況提醒、睡眠監測、智慧無聲喚醒三大功能，對運動消費熱量監測，還可以根據使用者睡眠深淺狀態，在應該叫醒的時間段中，在淺睡狀態下透過震動來喚醒佩戴的人。

美國方面也有Fitbit這家公司推出Fitbit Flex的穿戴式手環，同樣是用做運動時距離記錄、消耗熱量(卡路里)計算、睡眼監控與記錄等功能。這些資訊將透過藍牙即時同步傳送到智慧型手機，再由手機與電腦或是雲端伺服器進行資料統計分析。手環上這些記錄也可以同步發表到社群網站，也成為另類的社交話題。

節錄自聯合報，作者吳淑玲，2013-5-11

黑豆皮及黑豆渣原本是廢棄不用的食材，在嘉南藥理科大學生巧手下，變身為美味健康食品，有黑豆皮萃取物做成「黑豆鳳梨酥」、「黑豆蘇打餅」，還用黑豆渣做成「高纖黑豆漿渣饅頭」，健康美味又不浪費食材。

食品科技系學生蔡芝馨表示，黑豆皮含有豐富總多酚及C3G黑豆花青素，與鳳梨酥結合可在吃甜點時也保有健康，用黑豆皮磨粉後加入餅皮，讓鳳梨酥口感更好，也可運用在蘇打餅。

另一組學生利用黑豆漿渣開發「高纖黑豆漿渣饅頭」，只放全脂鮮奶和水，做出來富含麥香和奶香，學生說，看到豆漿店將豆渣都丟掉很可惜，才會著手研究，黃豆漿渣也可做成饅頭，但黑豆漿渣的口感及賣相更好。

老師吳鴻程帶領的學生則以在地水果研發，像「寶島之戀」就有番茄、洛神、鳳梨等做成好吃的水果Ｑ糖，另結合水果乾及核果配合低油塔皮的「健康聚寶塔」，一口可吃到多種水果及核果的營養。

化妝品系老師郭俊成開發的「減肥湯匙」是在湯匙上「加蓋」，舀湯時可濾掉85%的油脂，使用方便。

嘉南藥理科大昨天舉辦「核心產品發表會暨健康產業連結論壇」，創新育成中心主任陳信豪說，對產學合作、企業進駐及技術移轉有興趣者，可洽詢（06）2664911轉1405。

節錄自大紀元，作者賴友容，2013-5-10

嘉藥郭俊成（左2）團隊研發「減肥湯匙」，解決喝湯不喝油的困擾。

一般的雞湯、火鍋湯等各種湯物都會浮上一層油，使得喝湯不想喝進油並不容易，教授郭俊成發明瞭「減肥湯匙」，他在湯匙上面加一個蓋子，舀湯時可擋掉大部分油脂，喝的湯就幾乎沒有油份，讓喝湯更健康。

郭俊成表示，看到很多學生吃火鍋時都花很多時間把油撈掉，促成了他發明減肥湯匙的動機；他說，減肥湯匙包括供舀湯使用的大湯匙蓋子，其在蓋子下方留下溝洞，而喝湯用的小湯匙，則在蓋子兩邊留下洞口，兩樣都可以輕鬆將浮油排除掉，至於活動式的蓋子也可以解決清洗的問題。

兩種減肥湯匙的構造。

嘉藥創新育成中心10日舉辦「2013嘉南藥理科技大學核心產品發表暨健康產業連結論壇」，除展示該校師生107件、進駐企業16家等琳瑯滿目產品外，論壇活動邀南市府經發局副局長殷世熙以「企業運用外部資源提昇競爭力」進行演講。

另外，該校師生團隊針對咖啡豆研發出「高溫短時」烘培技術，讓熟豆保留下來更多（近3倍）的綠原酸，除讓咖啡更濃鬱外，對減肥、降高血壓及糖尿病更有幫助

節錄自大紀元，作者王明，2013-5-6

減肥是將近美國36%人口關注的話題，而眾多的生活幹擾卻是造成減肥計畫中斷的因素，包括旅遊、工作、家庭、托兒及個人隱私喪失等。新的研究報告顯示，採用電腦虛擬實境的互動方式，可成功減肥並維持體重。

據美國科學促進會（AAAS）的科學新聞網站（eurekalert.org）報導，堪薩斯大學的醫學中心研究小組於五月發行的《營養教育和行為雜誌》（Journal of Nutrition Education and Behavior）中，發表新的研究報告，他們探詢能去除傳統體重管理障礙的替代方法，並提出了虛擬實境減肥和體重保持的新方法。

此研究共有20位體重過重及肥胖者參與，經過6個月投入虛擬實境的減重計畫，或者參加每週面對面的診所諮詢方式。研究人員發現，虛擬實境更有利於促進體重維持。

主要研究員蘇利文（Debra Sullivan）說：「我們發現，雖然虛擬實境減肥效果明顯，但其對體重維持更有效。」

報導說，虛擬實境減肥計畫是使用一種叫做「第二人生」（Second Life）的網路遊戲。參與者可以藉此創建自己的虛擬角色「化身」（avatars），並與其他化身互動，自由自在地在虛擬世界中走動。

通過耳機，參與者可與其他化身進行語音溝通與互動。教育和訓練活動則在虛擬的「島」上進行，此活動提供有限的人數進入營養教育及訓練的地區。

蘇利文博士表示，若想參加減重課程，但又缺乏現實的條件，就可以採用虛擬實境的技術。

她舉例說：「譬如，參加者可以在餐廳吃飯和節日親友聚會時，練習膳食計劃、買菜和飲食控制的項目。和時間受限制的診所諮詢相比，虛擬技術呈現出更大的彈性。而且虛擬實境甚至可以作為減肥計畫後，監控個人體重維持的可行方法。」

節錄自聯合新聞網，作者董福興（3C趨勢觀察者），2013-5-8

這陣子facebook陸續改版，能在你的個人頁面秀出讀過的書、看過的電影、喜歡的音樂等，我看到自己頁面中名為「健身」的項目一片空白，別人頁面裡不是利用一個又一個的App紀錄今天跑了多少公里、就是單車騎了多久。再摸摸自己的手臂、腹部，突然慚愧了起來，好像該為自己的健康做些事情。

好騎單車的朋友建議，不妨買條台灣公司Topeak設計的PanoBike心跳計，配合iOS App來假日騎個幾圈。在平常少運動的狀況下，有輔助工具能顯示心跳，可以避免一下子運動過度造成傷害。不過我才剛創業，假日還得工作，實在擠不出閒暇出門騎車而作罷。

突然想起過去曾買過Nike的跑鞋，還順便搭配了Nike+感應器。把每天慢跑的時間與里程透過iPhone的內建功能記錄下來，公佈在社群網站上，還蠻有成就感。正打算每天到附近學校的操場跑幾圈時，又遇到了梅雨季節，沒跑幾回，又忘記了。

最後找到的是名為Moves的免費計步器App。這款App不僅介面美觀，還會依照你的移動速度自動切換走路、慢跑、騎單車、搭公車捷運等，忠實記錄每天的運動量。還會依照停留的位置幫你自動打卡，正好用來記下每天都去了哪兒、做了些什麼事。

但有時整天會議，回家時發現自己走不到3千步，這麼一來其實沒運動到。於是就給自己制定目標：要是不足6千步，就走兩、三個捷運站來補足步數；要是少於4千步，就在回家前車少的時段，利用Ubike的免費時段（環保署補助，前30分鐘免費；配合特定信用卡一小時免費），能騎多遠就騎多遠，還能多繞幾圈，強制讓自己運動。

一段時間後身體狀況有著明顯改善，我也推薦給家人試著用。沒想到一周下來，自己的步數依然常不能破萬，而我媽媽卻天天在facebook上發布她5位數的好成績，還相招三五好友來比較走了幾步。突然還真不曉得是誰老了！

節錄自搜狐IT，2013-5-8

據國外媒體報道，如今可穿戴健康跟蹤設備已不再是什麼新鮮事物。位於美國加利福尼亞州Fitbit公司近期又推出新款產品：Fitbit Flex，這是一款可穿戴健康腕帶，跟競爭對手Jawbone的Up和Nike的FuelBand設備在外形和功能都非常類似。

目前，這款產品在美國各大零售商處的售價僅為100美元，這一價格比對手Up和 FuelBand便宜很多，Up和FuelBand售價分別為130美元和150美元。

Fitbit Flex健康追蹤器提供多種功能，包括充當計步器，記錄行走路程，記錄燃燒的卡路裏，用戶每天活躍的時間，睡眠時長以及睡眠質量。Flex的續航時間5-7天。同時，這款設備還擁有防水特性。

此外，Fitbit Flex還可以借助應用程式，通過藍牙4.0與iOS和安卓移動設備進行數據同步，如果與Mac筆記本同步數據，需要無線網絡。Flex相比FuelBand的優勢之一就是，前者可以相容iOS和安卓設備。不過，目前支持的安卓設備僅限於三星的GalaxySIII和Galaxy Note II。Fitbit公司承諾， Flex將盡快相容更多其它安卓設備。不過，是否這款設備會支持微軟WP或者其他設備，該公司並未透露。

Fitbit上一個月剛獲得3千萬美元的融資，但不清楚投資方，目前這家公司的估值已達到3億美元。

節錄自VR-Zone中文站，2013-5-7

由美國一家叫做 Fitbit 的公司所推出的產品，可以讓你在電腦、iOS 或是 Android 上觀察你的個人訊息，比起 FuelBand 僅支援 iOS 或是 UP by Jawbone 的價格，這款新的手環似乎更吸引我們的目光。

覺得 UP by Jawbone 太貴，NIKE+ FuelBand 不支援 Android 作業系統而困惱，現在你有新的選擇了。

由美國一家叫做 Fitbit 的公司所推出的產品，可以讓你在電腦、iOS 或是 Android 上觀察你的個人訊息，比起 FuelBand 僅支援 iOS 或是 UP by Jawbone 的價格，這款新的手環似乎更吸引我們的目光。

Flex Wireless 是一款時尚運動手環，除了是一個計步器，更能紀錄你睡眠狀態之外，更能讓你的運動顯得更有趣味。

在功能上，其實與 UP by Jawbone 相當類似，但 Fitbit 的 Flex Wireless 無需透過 3.5mm 插孔就能與你的 iOS、Android 或是 PC 同步，甚至透過 PC 即時瞭解你目前的狀態趨勢圖。PC 部分需透過 Wi-Fi 連線，而 iOS 或是 Android 裝置則透過 Bluetooth 4.0。

目前 Android 裝置限定 Samsung GALAXY S III 和 GALAXY Note II 兩台裝置。

除了預設的功能之外，Flex Wireless 也能與相當多的 APP 同步，包含了「LOSE IT！」、「RUN KEEPER」、「MAP MY FITNESS」以及「MY FITNESS PRO」等 APP。

要價 99.95 美元的 Flex Wireless 目前擁有黑色以及藍色，尺寸方面有 Small 和 Large 供選擇。此外，你也可以透過 29.95 美元的 Flex Wireless Activity + Sleep Wristband 讓它擁有更多色系。

Flex Wireless 目前美國已經開賣，至於台灣是否會上市，則不得而知了。

Fitbit 除了擁有 Flex Wireless 手環之外，該公司還有 ZIP（Wireless Activity Tracker）、One（Wireless Activity + Sleep Tracker）和 Aria（Wi-Fi Smart Scale）等產品在美國販售。

節錄自新唐人，2013-05-05

健身記錄儀Fitbit One的真容。

現代快節奏的生活，讓人們奔波之餘，常常忘了健身。為了敦促自己有一個健康的生活，一名希臘電腦高手，為自己組裝了一套系統，不健身冰箱就會「死翹翹」。

31歲的卡拉藍柏斯，是希臘的一名網絡工程師，「我在電腦前經常一坐就是好幾小時，常忘記起來伸展筋骨。」為了保持自己的身體健康，他買了一款簡單的健身記錄器，破解後打造了一個不健身就切斷冰箱電源的系統。這樣一旦他某天消耗的卡路里不達標，冰箱的保鮮冷凍功能就無法啟動，食物也會相繼腐敗。

卡拉藍柏斯這套系統的核心是一個被他破解的健身記錄儀「Fitbit One」，這個設備本身可以計算運動燃燒的卡路里，通過電腦程式的編輯，可以控制冰箱的電源啟動和關閉。

節錄自CBSi中國‧PChome，2013-5-3

蘋果智能手機的周邊產品可以說是鋪天蓋地了，而其中一些創意產品更為生活帶來了更大的便利性，今天小編為各位帶來一款Air Scale的藍牙體重秤。

Air Scale是由YESHM（中山永衡）公司設計的一款具備藍牙功能的體重秤。其可以通過APP與蘋果移動設備進行配對，將用戶的體重狀況直接反映到iPhone等設備上，讓使用者更加方便的看到自己的體重變化。

功能上用戶可以使用"數字顯示"的秤重模式，或者選擇充滿復古韻味的"模擬指針"秤重模式。同時，Air Scale可以將使用者多次測量的體重數值進行對比，並通過四種顏色顯示健康狀況：藍色-偏瘦、綠色-正常、橙色-偏肥、紅色-超肥。

另外，Air Scale還可以根據使用者每天的測量數據，自動生成體重及脂肪變化的曲線圖。可以顯示出用戶一周、一個月、三個月、六個月甚至一年內的體重和脂肪曲線變化，對于愛美的女性用戶這個功能肯定是愛不釋手吧。

Air Scale藍牙體重秤的測重范圍是2公斤至150公斤，其兼容iPhone、iPod touch和iPad。操作係統上需要iOS 4.3版本以上。使用者只需要在App Store中下載Airscale 2.0的應用程序並對藍牙進行簡單的配對即可進行稱重體驗了。

據了解，Air Scale藍牙體重秤在日本的售價為7980日元（折合人民幣約500元）。

節錄自Yahoo香港，作者方迪培(香港中文大學矯形外科及創傷學系研究助理教授)，2013-4-26

你有否想過在繁忙的彌敦道上騎單車？你有否想過騎著你的單車周遊列國？這些事情，對很多人來說都很不容易，要在繁忙的道路甘騎單車，要顧及安全問題；要騎單車周遊列國享受大自然環境，要有相當大的毅力及充裕的旅費。現在，憑著虛擬電子遊戲技術的發展，這些不可能的事情將會變成可能，而且大部分人都可以參與其中！

香港中文大學運動醫學研究組近年其中一項研發的項目正是虛擬單車遊戲（圖一），只需要把任何一部單車放於特製的支架上，讓後輪與支架上的馬達相連接，再架上立體眼鏡，用投影機把立體影像投放在白色牆上，即可於自選的場境中（圖二）享受騎單車的樂趣！當虛擬場景中出現上斜路段，馬達便會對單車作出阻力，讓玩家體會上斜的難度（圖三）；相反，從斜坡往下走，馬達便會對單車作出推進力，讓玩家體會往下衝的快感！當然，玩家實際上只在一輛不動的單車上，所以不會造成交通意外。雖然身處靜止的環境，但透過風機的配合，玩家還可能感受疾衝的涼快感覺；如果沒這個配備，亦可透過立體眼鏡和遊戲音效感受疾衝的視覺感受。

香港地少人多，騎單車的地方不如外國多。在推動普及運動的同時，假若能在沉悶的健身單車運動上加上虛擬立體的遊戲元素，也許能夠提高大家對運動的興趣，從而真正享受到運動的樂趣及擁有健康的身體！

節錄自澳門日報，2013-4-23

對於在職人士而言，每天旣要抽時間做運動，又要抽時間閱讀，談何容易？美國一名科硏人員發明瞭一台具備閱讀功能的跑步機，最適合繁忙的都市人使用。

眾所週知，要在搖晃的車廂內看書就已經不容易，更何況是跑步機上？但這臺由美國普渡大學工程系助理敎授Ji Soo Yi硏發的機器“ReadingMate”就能輕易解決上述問題。機器由一個放置在跑步機前的屛幕、一個配備紅外線LED的護目鏡、以及一個捕捉LED、追蹤頭部運動的紅外線鏡頭組成。

Ji Soo Yi介紹發明品時表示：“能夠一邊跑步、一邊閱讀的人少之又少，因為當我們的身體在運動時，眼睛的聚焦位置也會隨之改變。這時如果嘗試聚焦在書本或文字上，實在太累人了；尤其遇上字形較小的書本。理論上而言，可以在墻上裝設更大的屛幕，並把字形加大，但這不切實際，因為健身房一般都不具備這些大型設備。”

使用這款跑步閱讀機時，用戶佩戴紅外線LED護目鏡後，追蹤頭部運動的紅外線鏡頭就會開始運作，從而調整螢幕上文字的位置，讓用戶可以在屛幕上閱讀常規大小的文字。跑步閱讀機除了適合喜歡看書的人使用，也適合忙得連健身時也要看檔的商務人士，以及操作重型設備人員及飛機師。

此前，市面上也推出了一款類似的產品“TrekDesk”，它是適用於辦公室的跑步辦公桌，讓員工可以一邊跑步一邊工作，而且跑步機的皮帶能吸收噪音，不會影響附近同事。所謂健康跑,顧名思義就是以跑為主,而不是走。但是,有些人在開始鍛煉時,先是進行10分鐘走,然後再跑5分鐘,這樣的交替進行鍛煉,最後慢慢地縮短走的時間加大跑步的時間,直至過渡到一跑30分鐘。如果你一口氣可堅持30至50分鐘健康跑,你的健康狀況可以說很棒。

節錄自數位時代，作者趙荻瑗，2013-04-27

當智慧型手機發展到達天花板，很難再有令人眼睛一亮的創新時，穿戴式電子產品正竄出頭來，成為科技界一顆耀眼新星！所謂的穿戴式電子產品（Wearable Device），是指可以穿戴在身上的微型科技酷品，不需要手動開關，就可以執行各種功能，就像是使用者身體的延伸，幫助人們方便且有效率地完成任務。

根據市調機構顧能（Gartner）調查，2012年穿戴式裝置的市場產值，將上看到100億美元，不僅商機龐大，還會創造出行動支付、健康醫療等新興商業模式，改變人們使用智慧型手機的習慣。

「穿戴式產品將是未來30年，最重要的科技領域！」台灣愛普生（Epson）科技總經理李隆安強調，由於消費者對於即時可視（Real Time Visibility）的需求大增，可攜式產品將快速轉型為穿戴式酷品，再結合雲端運算和Big Data，更可以激盪出創新應用。因此，Epson推出Epson E200光感燃脂心率錶，並且成立健康感測應用事業部，企圖搶奪市場先機。

可別小看這款智慧手錶，它承襲了老祖宗把脈的技術，透過光學感測器，可以偵測到動脈微血管的狀態，幫助使用者找到有效的脂肪燃燒區。使用者必須先輸入身高、體重、年紀和脈搏變化量，先讓手錶精確地衡量生理數字，當運動量不足或過於激烈時，手錶會顯示哭臉，提醒使用者調整走路速度，直到顯示笑臉，才到達脂肪燃燒區，幫助使用者做運動更有效率。

除了推出穿戴式裝置之外，Epson也研發出一套商業模式，目前在台灣已經和健康中心合作，推出六個月的健康服務。當使用者配戴Epson E200光感燃脂心率錶，生理數據就會傳到雲端，將會有專業健康管理諮詢師，分析每日運動狀況和飲食紀錄，提供個人量身打造的健康管理服務。

節錄自AppGuru，作者tsaorick，2013-4-24

進入智慧型裝置的時代，除了各家大廠將繼推出智慧型手錶，又有一款智慧型手環「Jawbone UP」宣佈正式在臺上市，簡約時尚設計和防水材質，號稱可讓使用者全天配戴都不會感到不適，搭配Android或iOS專屬的APP，平時紀錄使用者的運動、睡眠、飲食等身心狀況，與手機相連後就能提供個人化的觀察報告喔。

有別於以往的藍牙配對，Jawbone UP 手環只有一個按鈕，拔開蓋子是常見的耳機接頭，所有資料紀錄都透過此接頭與手機相連，可記錄包含人體移動的距離、消耗卡路里、活動時間、飲食紀錄等，獨特的睡眠追蹤系統，還能觀察我們睡覺時的微小動作，分析淺睡和熟睡時間，在適當時機叫醒使用者，充滿電可使用10天。

率先推出海軍藍和礦石黑兩款顏色，建議售價台幣4580元。

節錄自聯合新聞網，作者楊又肇，2013-4-24

原本在台灣市場主力於影像事業產品發展的Epson，在今天活動裡宣佈將引進日本原廠日前於4月1日正式跨入的醫療穿戴式智慧裝置市場，主要結合Epson過去針對精工手錶 (SEIKO)研發技術，整合本身精密工藝技術與雲端分析協力，將與台灣醫療體系合作健康管理產品應用。

Epson過去在台灣地區主要印象多半留在印表機等影像事業，但全名實際為SEIKO Epson，其實旗下主要產品也包含源自母公司精工手錶 (SEIKO)的研發技術，而此次台灣Epson所引入原廠於4月1日正式提供的健康管理產品，便是集合Epson相關技術凝聚而成。

同時，台灣Epson也正式在台成立健康感測應用事業部，並且推出Epson E200燃脂率手錶，以及手腕式GPS穿戴裝置，未來第一步將與醫療單位合作用於用戶健康管理，配合雲端整合資料統計、分析，讓醫療單位能進一步詳細追蹤使用者身體狀況，事實給予健康管理建議。

而此次所推出的Epson E200光感燃脂率手錶，跟一般計步配戴產品有明顯不同，主要是配合手錶內側的光學式脈搏偵測器識別配戴者當下運動狀態，而非僅透過動態感應元件識別，因此使用者若未配戴，並不會隨著手持搖動而增加計次數量，必須實際佩帶在手上量測脈搏才能識別運動狀態。

另一個不同之處，當運動量過於激烈或不足時，表面將以臉譜圖像標示，提醒使用者可以加快運動速度，或者將腳步放緩。手錶本身也提供簡易計算卡路里、計步等功能，並且可針對個人基本體重等資料輸入客製化，而本身當然也兼具基本手錶功能，提供背光與顯示目前日期、時間、身體脈搏狀態等功能。

配合Epson所提供的雲端服務部份，將能具體透過連網紀錄使用者運動狀況，並且透過後端伺服器進行運算，配合合作的醫療體系也能事實給予使用者關於健康方面的建議。

不過，目前Epson此項產品暫時還不會推廣至一般消費者，初步僅會先與諸如哈佛健診等醫療單位合作，並且將以合作租賃方式提供服務。至於針對使用此項服務所紀錄的個人體能狀態資料，Epson表示在服務租賃期限後，將會把所有資料移除，並不會有個人資料隱私外洩問題。

而針對預計在下一階段才會向一般消費市場導入部份 (目前已經在日本市場推行)，主要將分別推出新台幣18000元與30000元兩種租賃方案，差別主要在於後者將提供進一步的個人化服務設計，並且提供一對一的醫生諮詢與專線聯絡服務，而兩者租賃期限均為半年，使用後仍需將設備歸還。

根據Epson表示，未來還會持續推出不同的智慧穿戴式裝置，並且預計在2015年間在大中華地區達成新台幣10億元營收目標，未來也會進一步協助日本原廠拓展至全球市場。

節錄自世界新聞網，2013-4-22

Jawbone公司出產的Up牌電子手環，是可監督身體健康資料的新產品，每款約130元。

高科技的電子手環可全程記錄人的運動、飲食和睡眠等健康數據，從而便於佩戴者制定健身計畫，堅持健康的生活方式。

Jawbone公司出產的Up品牌電子手環，就是可監督身體健康資料的新產品，與同類的Striiv、Fitbit和FitLink等電子監督產品相似。

但Up牌電子手環設有的振動馬達，卻是其他同類產品所沒有的獨特之處。佩戴者可通過振動設定起到提示作用，如到了起床和運動的時間等。這種振動功能還可當做鬧鐘使用。

Up牌電子手環可辨別和記錄佩戴者的腳步，但能分辨出行走、跑步和爬樓梯的不同，有別於其他競爭產品。不過，若想記錄騎車、舉重等運動的資料，手環則不能自動記錄，而需靠手工輸入。

Up牌電子手環上的社群功能，可使佩戴者把記錄的資料傳到臉書和推特上，使之與電子手環的其他用戶分享。

若是通過Up應用程式把手環與iPhone相連，iPhone螢幕即可呈現色彩斑爛的圖表，既可顯示在健康方面的進展，也可根據身體表現的數據，提出今後的努力方向與忠告。

手環充電一次可續航十天，洗澡時不用摘下，但游泳時不能佩戴。

Up牌電子手環的售價每支約130元，其他類似產品的價格在70到150元之間。這種電子手環的簡便性雖然不如某些電子產品，但有很好的記錄功能。

節錄自新報，2013-4-18

食得太快是致胖原因之一，法國專家發明瞭一款電動叉，提醒你減慢進食的速度。

吃得太快 震動提醒

據網站Kickstarter稱，只要使用者吃得太快，叉子就會震動。想出這種電動叉的法國發明家說，它有助遏止肥胖和消化不良的問題。 這款電動叉預計今年稍後在美國和歐洲上市，現在只要在網站上捐款89美元（約695港元）以上，就可以搶先得到名為HAPI fork的電動叉。

生活急促 慢食減重

HAPIfork電動叉有藍、綠和粉紅3種顏色。總部設於加州的開發商Hapilabs創辦人布泰恩發表聲明說：「儘管我們的產品仍在製作原型的階段，但全球的反應熱烈，讓我們很興奮。」早前的研究顯示，生活步調快的人，可以藉由慢食減重，法國發明家勒潘因此發明HAPI fork，這款叉子先會在消費電子展（CES）展出。

節錄自聯合晚報，作者范振光，2013-4-18

群眾募資網站Kickstarter開始接受網友訂購電子叉。想出這種電子叉的法國發明家說，它有助打擊肥胖和消化問題，因為使用者如果吃太快，叉子就會振動，提醒使用者細嚼慢嚥。

取自Kickstarter網站

群眾募資網站Kickstarter開始接受網友訂購電子叉。想出這種電子叉的法國發明家說，它有助打擊肥胖和消化問題，因為使用者如果吃太快，叉子就會振動，提醒使用者細嚼慢嚥。

現在只要在該網站上捐款89美元以上，就可以搶先得到名為HAPIfork的電子叉。HAPIfork有藍、綠和粉紅等多款顏色，可透過USB充電、傳送資料到電腦分析你的進食習慣。叉子的資料也可透過藍芽傳輸。

總部設於加州的開發商HAPILABS創辦人布坦發表聲明說：「儘管我們的產品還在原型階段，全球目前的反應讓我們很興奮。我們認為，各界的回饋證明，消費者日漸重視和體重、消化問題，以及更嚴重的糖尿病、其他慢性病。」

先前研究顯示，生活步調快的人，可以藉由慢食減重，法國發明家雷平因此發明HAPIfork。這款叉子早在美國拉斯維加斯消費電子展(CES)展出，獲得創新獎。Kickstarter表示，如能在美東時間6月1日上午9時前獲得10萬美元捐款，就會真的生產電子叉；網站17日已收到將近2萬美元，所以電子叉應該可以付諸生產。

節錄自Engadget，作者Sanji Feng2013-4-18

之前 TomTom 曾與 Nike 聯手推出了 Nike+ SportWatch GPS，但這次他們決定單幹一回，於今日推出了兩款自己品牌的運動手錶。它們分別是上圖左側專為慢跑者設計的 TomTom Runner 和上圖右側專為游泳、騎車者準備的防水手錶 Multi-Sport。兩款產品的設計都十分簡潔，上市日期被訂在今年夏季，目前還沒有售價的資訊，等有消息時我們再通知大家。

節錄自台灣醒報，作者莊瑞萌，2013-4-17

英國研究發現，只要設計得宜，APP軟體幫助民眾減肥的效果，遠比書寫或上網來得佳。

英國一所大學研究發現，坊間APP幾乎與民眾生活息息相關，一旦設計得宜，這種智慧科技還可以成為民眾減肥的好幫手，相較傳統書寫或上網登記，減重效果更佳！

英國裡茲大學追蹤128名體重過重民眾減肥效果後發現，一種名為「我的飲食夥伴」APP軟體，能幫助民眾觀察攝取食物量與運動時間，並且設下減重目標，最後結果會以簡訊方式立即告知，民眾平均每隔一天會觀看此APP。

經過半年，使用APP的人平均減重4.6公斤，書寫方式紀錄者2.9公斤，上網紀錄結果為1.3公斤，APP減重效果明顯較傳統2種紀錄方式佳。

研究者卡德表示，「智慧手機科技也可以發揮提升民眾健康的效果，例如民眾根本不清楚每天吃進多少熱量，但是透過APP可以幫助民眾觀察與告知結果，因此最後才能達到有效減重的效果。」

研究者進一步指出，這項免費APP因為有別於一般APP只有觀察攝取食物量與減重等功能，還額外建立了幾乎囊括英國民眾每天會吃進的食物資料庫，因此更能貼近民眾的生活。

英國衛生部指出，英國一年投入治療肥胖引起的疾病費用高達51億英鎊（約台幣2330億元），而英國國內每年因肥胖因素造成相關的死亡人數多達4萬人。

本次研究結果已刊登在《Journal of Internet Medical Research》期刊。

節錄自世界新聞網，作者崔芳，2013-4-15

Endomondo

Fitocracy

Fooducate

iTrackBites

Lose It!

MyFitnessPal

減肥需要別人督促？智慧手機應用程式(app)可幫忙。而且，西北大學醫學院研究顯示，使用應用程式輔助健身者比其他人能多減15磅，並在一年內不反彈。主導此項研究的Bonnie Spring教授指出：「大多數人不知道各種運動所消耗的卡路里數量，應用程式可提供反饋。」以下為最受歡迎的六個健身應用程式。

一、Lose It! 這一應用程式提供免費條形碼掃描儀、菜譜及食品和運動綜合數據庫。用戶可以在數據庫中添加喜愛的食物，查看各類食物的營養成份、蛋白質、碳水化合物和脂肪。可在安卓和蘋果手機免費下載。

二、MyFitnessPal。用戶可使用條形碼掃描儀計算各種包裝食品的卡路里含量，數據庫中已包含75種食物的營養資訊，目前該應用程式目前獲得60多萬用戶好評，可在各款智能手機上下載。

三、Fooducate。該應用程式使用條形碼掃描儀，將食物分成A到F六個等級，以便用戶快速決定食物是否健康。如果食物等級非A，應用程式還可推薦評級為A的同類食物。可在安卓和蘋果手機免費下載。

四、iTrackBites。該款應用程式與「慧儷輕體」(Weight Watchers)相似，對各種食物進行打分。用戶每日記錄進食食物，從數據庫選擇食物的分數。新增食物，數據庫會自動給分。安卓手機下載2.99元，iPhone下載1.99元。

五、Endomondo。 該應用程式有免費版和專業版，專業版下載為3元。可用於各種運動，譬如跑步、騎腳踏車、健走等，GPS可跟蹤運動路線、行走的距離、時間以及消耗的熱量。在某些手機上，該應用程式還支援內置的音樂播放機和藍牙心臟率監測。

六、Fitocracy。 該款應用程式於2010年首先在iPhone推出，由兩位不愛健身的遊戲高手設計，用玩遊戲的方法讓用戶相互挑戰，達到健身目的，用戶輸入健身的頻率、持續時間、訓練難度等，獲得分數以便晉級，他們也可以相互交換減肥、健身心得，目前註冊用戶已超過100萬人。可在安卓和蘋果手機免費下載。